今を生きる | ニッキー・ハミッド
による
テラゼッツ-
ニッキー・ハミッド
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何か気に入らないことが起きて、不安、混乱、苛立ち、傷つきなどの感情が湧いてきたら…… やめてください。
心を開いて、少し呼吸してください。自分が何を感じているか、何を考えているかを観察してください。それに逆らわないでください。
もしそれが現れたら、必要なのはそれを感じて見ることです。分析する必要はありません。
それを、（後悔ではなく）知識の感謝と愛情で見れば、それは去っていくでしょう。
あなたは魂の存在です。それを変えるものは何もありません。あなたは観察者であり、愛する者です。もしそれが現れたら、それは去っていきます。
それにとどまらないでください。そうすると、それが残り、再び現れるようにエネルギーを与えていることになります。それが現実のように見えても、それは現実ではなく、あなたがその「今」の瞬間にそれを選ばない限り、それはあなたではありません。
反対するものがなければ、それを維持するものは何もありません。
すると宇宙は、あなたが人生の方向性として選んだ方向に合わせて、予期せぬ出来事をもたらしてくれるかもしれません。
あらゆる古い信念に基づく思考、感情、出来事があなたの潜在意識から浮かび上がり、解消されます。あなたがすべきことは、ただ観察し、許し、そして今この瞬間に存在する喜びに感謝することだけです。
ただこれを続けるだけです。繰り返し行うことで、心から頭への意識の流れが確立され、脳内に新しいネットワークが構築されます。
考えることは、行動となり、存在となる。
本当に愛してる
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そして、これがどのように機能するのかは、あなたには想像もつきません。それは流れであり、ただ機能するのです。
あなたは自分がそれほど強力であると信じますか。
私はあなたを本当に信じています。
