チャクラのロックを解除する: ブロックされたエネルギーを見つけて修正する
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アルー・K・ロコトバ著
チャクラは背骨に沿って位置するエネルギーセンターです。私たちは通常、7つの主要なチャクラを区別します生命エネルギーが体内を循環します。
チャクラがブロックされると、エネルギーの適切な流れが妨げられ、それによって身体全体の機能が混乱し、特に感情的および身体的問題が引き起こされます。
7 つの主要なチャクラ (下から上へ):
- ルートチャクラ
- 仙骨チャクラ
- 太陽神経叢チャクラ
- ハートチャクラ
- 喉
- チャクラ 第三の目のチャクラ
- クラウンチャクラ
これらの各チャクラは体の特定の部分に直接関係しており、体の主要な物理システムだけでなく、私たちの全体的な健康にも影響を与えます。(例: 消化器系、生殖器系、呼吸器系など)。したがって、私たちの体が適切に機能できるように、これらのエネルギーセンターを活力と清潔に保つことが非常に重要です。
チャクラはさまざまな要因によってブロックされる可能性がありますが、最も一般的な原因は次のとおりです。
- 感情的な問題
- トラウマ
- 貧しい食生活
- 破壊的な思考
- 呪いやその他の黒魔術の干渉
- ストレス
- 体を動かさない生活
しかし、私たちは自分自身でブロックされたチャクラを治すことができます。あらゆる病気を治すための最初のステップは問題の根本を見つけることですが、チャクラの詰まりにも同じことが当てはまります。ブロックされたチャクラの活性化に集中する前に、まずブロックされたチャクラを特定する必要があります。専門家による診断を受けることも、次の症状の説明に従うこともできます。
チャクラのブロックの症状
各チャクラに関連する症状を以下のリストに当てはまれば、どのチャクラに焦点を当てるべきかがわかります。
1.ルートチャクラ
色: 赤
要素: 地球
位置: 脊椎の基部
目的: 生存に関連するもの: 食料、住居、安全、快適さ、所属。
ブロック：制御不能な急性の恐怖。
ルートチャクラがブロックされている、または弱くなっている場合:
- あなたは行き詰まって消極的に感じることがよくあります。
- あなたは外部からのプレッシャーにより極度のストレスを感じています。
- あなたは人生に不安を感じています。
- さまざまな状況で見捨てられたように感じます。
- あなたは継続的な経済的問題に対処しています。
ルートチャクラのヒーリング：
ガーデニング、裸足で芝生の上を歩く、ハイキングなどのアウトドアの趣味を始めましょう。落ち着いてリラックスできる、安全で快適な環境が必要です。
自然を思い出させる色や物に囲まれてください。
上が大人のチャクラ、下が子供のチャクラの比較。(上の写真)
2.仙骨チャクラ
色: オレンジ
要素: 水
位置: 下腹部
目的: つながり、セクシュアリティ、対人関係の質、喜び、満足感、人生の楽しみをコントロールします。
ブロック：罪悪感と恥の感情
仙骨チャクラがブロックされている、または弱くなっている場合:
- あなたは自分自身を破壊的に評価し、悪い見方をし、自分は不十分で価値がないと感じます。
- あなたは官能的で心地よい性的関係を築くことが困難です。
- あなたは肉体的な親密さと性行為について、破壊的で品位を傷つける考えを持っています。
- あなたは他の人々から切り離されていると感じます。
- あなたは自分自身に対して抑圧的な態度をとっています。
- あなたはすでに愛されていることに気づかずに、価値のあるパートナーを必死に探しています。
仙骨チャクラヒーリング：
物事を自由に行き来させるという課題を克服してください。あなたは現在の経験を完全に認識し、感謝することができますか? 経験、物、人に執着しすぎると、生命エネルギーの健全な流れが妨げられ、貪欲で強迫的な溜め込み屋になってしまう可能性があります。
疲れ果てる感情的な執着を手放しましょう。仙骨チャクラは、操作が作用する不安定で有害な家族関係により枯渇します。人間関係においては、自分の感情を透過的かつ直接的に伝える方法を学ばなければなりません。喜び、幸福、悲しみ、怒り、その他何でも構いません。反応的な衝動に流されるのではなく、心を開いてコミュニケーションをとることを学びましょう。
内なる恥と恥ずかしさを癒すことは非常に重要です。抑圧されたセクシュアリティは、第 2 チャクラの深刻な不均衡を引き起こす可能性があります。そうなると、欲望が抑えられるか、過剰に活動的になってしまいます。親密さと官能性についてパートナーとの信頼を築くように努めることは、セックスに関連する罪悪感を解決するのに役立ちます。一度に一歩ずつ、小さな喜びの経験から始めれば、大きな傷を癒す道が開かれます。
人生の喜びのバランスのとれた楽しみを取り戻す。常に考えたり、感情に圧倒されたりするのではなく、その瞬間を楽しみ始めてください。
引き寄せの法則と仙骨チャクラ：反発と引き寄せは仙骨チャクラの一部であるため、人は自分の意図と思考を認識する必要があります。
健康なチャクラとその経絡とのつながり（上の写真）
3. 太陽神経叢チャクラ
色: 黄色
要素: 火
位置: おへその上、胸骨から 2 インチ下。
目的: 自尊心、自己啓発、自尊心、恥からの自由。
ブロックス：残念だ。
太陽神経叢がブロックされているか弱くなっている場合:
- あなたは周囲の人に自分の選択を提示できるほど自己主張がありません。
- あなたは自分に自信が持てず、夢を追う勇気を振り絞ることができません。
- 自分自身を一時的に高めるために、外部からの評価を求め続けます。
- あなたは自分が状況の犠牲者であり、運命に縛られていると感じています。
太陽神経叢のチャクラを癒す：
このチャクラの色は黄色です。つまり、バナナ、ターメリック、黄唐辛子などの黄色い食べ物がみぞおちの調和に良いことを意味します。このチャクラに適したスパイスは、ジンジャー、カモミール、ミント、クミンです。
瞑想も役立ちます。みぞおちに明るい黄色のひまわりがあるところを想像してみてください。
みぞおちのヒーリングストーンには、シトリン、琥珀、イエロートルマリン、タイガーアイなどの黄色の石が含まれます。
4. ハートチャクラ
色: 緑
要素: 空気
位置: 胸の中心 目的
: 感情、思いやり、優しさ、自己受容と自己愛、個人の男性性/女性性の側面。
ブロック: 悲しみ
ハートチャクラが閉塞しているか弱っている場合:
- あなたは人生の目的や意味を見つけるのに苦労しています。
- あなたは自分が所有しているものや達成したものに満足していません。
- 傷つくのが怖いので、他人に感情移入しないように、人から遠ざかります。
- あなたは恋愛において真剣に取り組むことができません。
- 恋愛中、あなたは執念深くなり、怒り、絶えず気分を害するようになり、それが関係の崩壊につながります。
ハートチャクラヒーリング：
リラックスできるヨガのポーズと段階的な筋肉の弛緩を実践して、体のさまざまな部分からストレスを解放し、自由な血液循環を可能にすることができます。
ハートチャクラを癒すためには、身体が緩んで自由でなければなりません。したがって、生命エネルギーを消耗する状況や有害な人々を避けるように努めなければなりません。
人は自己制限的な信念を手放し、「私にはできる」「私にはそれだけの価値がある」などの自己対話を促す練習をしなければなりません。「私はありのままの自分を愛しています。」
5. 喉のチャクラ
色: 青
要素: 音の
位置: 喉
目的: 体のコミュニケーションツール。自分自身を表現する能力、自己主張、自分の真実を表現する能力、他者に対する感受性、創造的な表現。
ブロック: 嘘をついています。
喉のチャクラが詰まっている、または弱っている場合:
- 周りの人から拒絶されるため、真実を話すのが怖いのです。
- 常にみんなを喜ばせなければなりません。
- 自分の選択、アイデア、計画などについて、自分自身のことを話すのは難しいです。
- ほとんどの場合、自分は聞いてもらえず、誤解されていると感じます。
- あなたの声は急いでいて、人々はあなたのことを理解していません。
- あなたは言語障害、乏しい表現力、鈍い声、内気な性格に悩まされています。
喉のチャクラのヒーリング:
自分の殻を破って恐怖に取り組む必要があります。声をあげて自分自身を表現することを学びましょう。
喉のチャクラを調和させるためのエッセンシャル オイルは、ラベンダー、ローマン カモミール、ジャーマン カモミール、ペパーミント、フランキンセンス、サイプレス、ゼラニウム、トウヒ、サンダルウッドです。
6. 第三の目のチャクラ
色: インディゴ
要素: ライト
位置: 眉間
目的: 直観力、高次の自己認識、深い理解、共感、視覚化、識別力、内省などのサイキック能力に関連しています。
ブロック：イリュージョン。
第三の目のチャクラがブロックされている、または弱くなっている場合:
- あなたは優柔不断です。状況のメリットとデメリットを天秤にかけて決断を下すことはできません。
- あなたは自分自身の本能を信じていません。
- 壮大なことであれ、些細なことであれ、すべてを考えすぎます。
- あなたは自分の内なる声や考えに注意を払っていません。
第三の目のチャクラを癒す：
エッセンシャル オイルを額の中央のチャクラに塗り込みます。適切なエッセンシャルオイルは、マジョラム、フランキンセンス、ジュニパー、クラリセージ、ローズマリー、サンダルウッドです。
視覚化瞑想と視覚化テクニックを練習します。
懐中電灯を額に当ててチャクラを照らすことで、第三の目は光と調和します。自然光も同様の効果があります。同じ振動数と色の半貴石を使用してください。アメジスト、ラズライト、フローライト、ムーンストーン、クリスタルが適しています。
ナス、プラム、ブルーベリー、赤キャベツを食事に取り入れてください。
7. クラウンチャクラ
色: 紫
要素: 思考
位置: 頭頂部
目的: 脳機能と中枢神経系。霊性、人間の信念体系、啓示、超越、霊的な目覚めと啓発を扱います。それはあなたを神と結びつけます。
ブロック：依存症、制限、執着。
クラウンチャクラがブロックされているか弱くなっている場合:
- 片頭痛や緊張型頭痛に悩まされることがよくあります。
- あなたは物質的な所有物を獲得することに集中しており、精神的な世界から切り離されたままです。
- あなたは自分の人生の孤独、価値のなさ、無意味さをよく経験します。
- あなたは霊的高次の力の導きを避け、無視し、憎みます。
クラウンチャクラヒーリング：
セレナイト、 クリスタル 、 アメジストなどの半貴石を適切に使用して 調和させます。
アロマテラピー も適しています。ジャスミン、ローズ、ラベンダーは過度に刺激されたクラウン チャクラを落ち着かせることができ、 サンダルウッド、 フランキンセンス、 ミルラなどのより刺激的なエッセンシャル オイルは クラウン チャクラを刺激します。
7 つのチャクラのいずれかがブロックされると、生命力の流れがアンバランスまたは制限され、その結果、体、心、魂に不調和が生じます。チャクラの弱化の症状を認識し、上記のことを行うと、体、心、魂が若返り、停滞したエネルギーを取り除くことができます。
治療法のリストはすべてを網羅しているわけではないこと、また、詰まりがトラウマや黒魔術によって引き起こされている場合は、専門家による専門的な診断と調和が必要になる可能性があることに注意してください。
