その流れで、最後にもう一つだけ触ってみたのが、レッグプレスだった。
正直、あまり期待していなかった。
脚のトレーニングなんて、
これまで意識してやったことがない。
だが――
ここで、予想外の展開が待っていた。
踏む。
押す。
……あれ？
いける。
重量を少しずつ上げてみる。
40kg。
60kg。まだ、いける。
そして、80kg。
これも、割と軽々と動いた。
肩や胸で、あれだけ打ちのめされた直後だっただけに、
この感覚は、正直、驚きだった。
脚は、思っていたよりも、ずっと強かったらしい。
この時、私は一つ理解した。
部位によって、得意・不得意は、はっきり分かれる。
そして、
数字だけで自分を判断するのは、あまり意味がない
ということも。
この日のトレーニングは、惨敗と、小さな成功が入り混じった
なんとも言えない内容だった。
だが、ジムを出る頃には、不思議と気分は良かった。
「また来よう」
そう、素直に思えていた。
