ご褒美

昨日のインボディで(体脂肪や筋肉量測定)外出が続いていたので最悪の結果、と思いきや。。体脂肪が少し減って筋肉が少し増えていましたV(^-^)V


で自分へのご褒美☆


地元の友達と地元カフェで遅いめのランチ。

パスタランチ♪

なんと

焼きたてパン食べ放題♪♪

桜パンやよもぎパン、黒糖パンにサツマイモパン、クロワッサンにチーズフランスetc...

結果、パン10個。。

小さい。を言い訳に。。

それにサラダとスープに前菜。

メインは
チキンとカボチャのクリームパスタをセレクト☆

調子に乗り過ぎてしまった。。

友達がセレクトしたアサリと菜の花のトマトソースパスタにしときゃ～マイナス200ｋｃａｌだったのにぃ。。と後悔ρ(..、) ヾ(＾-＾;)

まっいいかぁ(ΘoΘ;)今日だけ。。さ。。


それからショッピングへ(←久々にマイカー出動。たまには使わな車やばいしね)春服用のパンプス二つゲッツ☆☆☆


あ～リフレッシュデイやねぇ～(*^_^*)

ごきげん。。
yoshimi hirai