院長むとうです
お知らせ
明日10月9日月曜日
祝日営業しております
受付時間
9時〜12時、14時〜19時
※予約優先制のご案内になります
つらい肩コリや首コリ、
気温が下がってきた今
症状が悪くなりやすいです
特にデスクワークの方は
この悩みを抱えている人は多いのでは？
症状改善には胸の筋肉が重要
自分で肩を回したり、シップを貼ってみたり、
それでも中々楽にならない方は
胸の筋肉
にアプローチしてみましょう！
肩コリは上半身の血行が悪くなって起こるものですが、
デスクワークでは特に
旨の大胸筋という筋肉が固まって
肩の筋肉を動き辛くさせてしまいます
このように胸を伸ばすストレッチが
かなり有効ですよ！
ただし、大胸筋は数ある胸の筋肉の
一つにすぎないので
その中のどこが動きが悪いのか知ることが大切です
肩コリは一晩寝れば治るものを言います
日に日に悪くなる…
シップしてもつらい…
ストレッチしても治らない…
そんな方はぜひ私たちに
ご相談ください！
原因を突き止めて治療しましょう！
先日、会社の運動会がありました
玉入れなのに俊敏な動きを見せ
ピントを合わせることができないスタッフ
私です
玉入れ後になぜか足が痛くなったのが疑問だったのですが、この写真を見て納得しました
わたしのチームの先生が
MVPを取ってました
亀戸院の中島先生です
わたしも良い所まではいったはずです
いやー楽しかったです！
が、
動けなさを改めて体感したので
ランニング始めようと思います。
…毎年言ってるな
この時期の夕焼け、綺麗ですね
平日
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土曜・祝日
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で診療を受け付けております。
ひらいはりきゅう整骨院本院の分院として、予約制にて超短波温熱療法を中心に治療を進めております。冷え性・頭痛・神経痛等も是非ご相談ください。
徒歩30秒に本院もございます。
柔道整復師は、捻挫・脱臼・骨折の後療(リハビリ)を専門としている術者です。
当院の鍼灸師は、腰痛、肩凝り、関節痛、慢性的な筋肉の痛みに特化して治療しております。
お気軽にお問い合わせください。
03-3618-8226(平井本院)