あけましておめでとうございます
高N/Cレート意識した上の
親族が集まる新年
沢山で食べると美味しい
こんな風に年齢重ねたいって思えるワイン
本年もよろしくお願いします
めでた〜い
幸せ❤️
やっぱり、親族集まれば
乾杯
蟹肉に蟹味噌絡めて
シャブリとの愛称最高でした
ワインが食卓にあると…
ちょっと、オシャレにお家ご飯が簡単にできる
何だかとっても特別な気分
はい、本題です
今年のおせちのテーマは2つ
高N/Cレート
(総カロリーに対して栄養的価値がどれだけ含まれているか？)
入りやすい「まごはやさしい」から…
イノベーションミックスに仕上げで
家族が喜ぶものを…
「まごはやさしい」でありつつ
こちらは「低糖質」です
しかも
食べ物のカロリーより
消化に使うエネルギーの方が高いと言われる食材たっぷり
親族が集まる新年
世代が違う＝生活活動強度が違う＝必要エネルギーも違う
そこに対応できる主食スタイルに…
こうやって
親族集まれるって
幸せです
続いて…
仕事頑張ってくれてる
旦那さんに感謝をもっと伝えなきゃって思います
そして、来年も
美味しいワインが飲めますように…
願いと感謝込めて
幸せです
今年も一年頑張ろう！
この一年
高N/Cレートを意識して
料理をやっぱり
匠工房プレゼンツKIMIの幸せキッチンで
作りたい。
楽しんで過ごす幸せキッチンで
一年後には
今なんじゃ？
高N/Cレートって思った人が
知ってくれてる
そうすると…
自然とうちの食事も変わる
そんな健康志向でありながら
食べるコスメのような美容食を
中心にメニューに取り入れられるといいな…
そんな
私の大切な人と大切な人の家族が
当たり前の幸せが続く幸せキッチン
一緒に作ってください