朝から1日ポスティングで動く
水が進みます
子供の御飯は今日も適当目分量
昨日、酵素ジュースをアミノ酸とか言っちゃたけど…
腸内で作る酵素は注目度一番の
マイブームです
腸で作る酵素に興味深々
この一旦綺麗になった腸に
入れたい食材があって頑張ってる部分も多いの
回復食への期待が夢が膨らみます
朝、ちょっと脱力感プラスにて
・8:30乳清 200ml 酵素ジュース大さじ2
40分ほどで復活
1時間半ポスティングへ
・13:00 トマトジュース
鳥胸肉、昆布、カツオ出汁に少量味噌といて、こしたもの ティーカップ1杯
2時間ポスティングへ
・20:00 お昼の出汁に豆乳200ml
ヨーグルト大さじ2
摂取量倍にしました
朝以外は、体調がよく。ただ、ポスティング暑さとの戦いでした。
「KIMIの幸せキッチン」
参加者みんなで作る幸せキッチン
そんなみんなの夢を形に
母から娘へ…自分の生きて出会った人の思いを…伝えたい
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