業務連絡！（誰にｗ）
5月1日（72kg）から本格的に始めたダイエットですが、
本日、66kg切りました！
約1.5ヶ月で6キロ減かぁ～
7月1日までに10キロ減を目指してたので、やや予定より遅れてる感じだけど、まぁまぁかな!?
自身の誕生日9月9日までに、55kgに落とします。（予定…ではなく決定事項です!!）
えっ!? ダイエットのコツですか⁇
簡単です、ご飯粒を食べないｗ
徹底的に!!(笑)
大好きなんですケドね、白米。名刺の「好きな食べ物欄」に書くホドに！（いや名刺にその欄、いるのか!? というツッコミはなしでお願いしますｗ）
ご飯炊いちゃうと、３合だろうと５合だろうとその日のうちに食べちゃうので、炊かないのが一番！
コツはこれだけです♪
ただ…。
今日、西原前市長が出演している夕方の情報番組「オレンジ」をたまたま観ていたら、とある１コーナーで「納豆にオリーブオイルを垂らして食べてる」シーンが…
あれは本当にガチで美味しそうだったっ!!
こういう誘惑に打ち勝つのは、コツでもなんでもなく強靭な「精神力/Mind Over Matter」でしかありませんねぇ(笑)