こんばんは。
新年最初のレッスン。
2人体調不良でお休みでした😭
これから
また風邪とかインフルとか
流行りだしますよね...
気をつけようがないのだけど
気をつけなきゃですね。
【今日のオフショット❤️】
2人見つめあったり
同じ動きしたり。
見てるだけで
癒される❤️
今日は年末年始で
体も鈍ってるので
しっかり動くレッスンに❗️
途中、しんどーい
と
心の声がダダ漏れするほどでしたが笑
終わるとスッキリ✨
ヨガに限らず
運動しようと思っても
なかなか自分では
やろうと思っても出来ないですよね。
私もです🙋♀️笑
レッスンは私も発散できて
皆さまにも発散してもらえて
ほんとに嬉しいし
ありがたいです。
体験してみたいけど
恥ずかしくて...
とか、一歩踏み出せない方
悩んでる方がいたらぜひいらしてください。
一緒にスッキリ✨
リフレッシュしましょー❤️