晩御飯→レシピ有り◡̈⃝⋆* | 名古屋市中村区のヨガ/ママヨガ/ママコーデ♡

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名古屋市中村区中川区で初心者ヨガを開講
第①第③月曜日10時15分〜11時15分
子連れの方、初心者の方大歓迎
産後の骨盤矯正・ダイエット・リフレッシュに。
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こんばんは♡

今日のごはん!!!

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豆腐チャンプルー風にらたま

★卵2個の炒り卵を作っておく

豆腐は水切りして食べやすい大きさに切る。
フライパンに油を熱して豆腐を焼き色つくまで焼く。

豆腐を片側に寄せてにらを炒める。

にらがしんなりしてきたら
みりん大さじ1
酒 大さじ1
中華だし 大さじ1/2
を加えて炒め合わせる。

調味料が減ってきたら炒り卵を合わせて出来上がり♡

ごはんが進みます‼(•'╻'• )꒳ᵒ꒳ᵎᵎᵎ

では。
インスタ
フォローありがとうございます♡