今日は
今日はMさんの要望でママヨガをしっかりと！
◡̈⃝料金◡̈⃝
ママヨガレッスンでした♡
いつも来てくれてるMちゃん♡
また写真を撮り忘れてしまったので前回のもので申し訳ありません(｡•́︿•̀｡)
今日はMさんの要望でママヨガをしっかりと！
との事でしたので
ちょっとハードなポーズも有りなレッスンにしました♡
立ちポーズをつなげて。
鎖骨、背中をほぐして。
腹直筋もしっかり鍛えて。
骨盤の歪みも調整して
セルフリンパマッサージも行いました♡
レッスン後にすごくスッキリしたー！と
本当にスッキリした表情でおっしゃって下さいました♡
ママヨガのみのクラスも作ろうかな...
と、ふと思ったり♡
リクエストお待ちしております♡
さて。
次回は来週になります。
自宅レッスン
4月26日（火曜日）10時～11時
❤︎ コミュニティセンター❤︎
5月12日（木曜日）10時～11時
5月27日（金曜日）10時～11時
❤︎ 自宅クラス❤︎
5月19日（木曜日）10時～11時
自宅、コミュニティセンター
どちらのレッスンも終了後にティーtimeがあります♡
体も心もスッキリした後には
体の中にも良い物を....♡
人数把握の為ご予約お願い致します。
◡̈⃝場所◡̈⃝
名古屋市中村区中川区近郊。
駐車場有り⋆︎*
詳細はメールにてお知らせ致します。
お気軽にお問い合わせ下さい⋆︎*
gmama.mamayoga@gmail.com
◡̈⃝内容◡̈⃝
◡̈⃝内容◡̈⃝
ママヨガ
ベビーヨガ
ベビーマッサージ
◡̈⃝料金◡̈⃝
体験レッスン料(お一人様1回初回のみ)
¥1000円
(ヨガマットレンタル料込み)
2回目以降はチケット制になります。
ご予約お待ちしております⋆*✩
よろしくお願いします。
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