明日のレッスンについてです(｡•́︿•̀｡)

こんにちは◡̈

明日はママヨガdayです♡

が、キャンセルが重ねて入ってしまいました。

もしこのままご予約がなかった場合

明日のクラスは中止にさせて頂きますので

よろしくお願いします◡̈

他の日はご予約まだ受付中ですので

気になる方は是非体験レッスンしてみて下さいね◡̈

ママなら誰でもOKです♡

上のお子様連れもOK♡

ママお一人様でもOKです♡

◡̈⃝日程◡̈⃝

❤︎ コミュニティセンター❤︎ 

3月3日（木曜日）10時～11時

3月17日（木曜日）10時～11時

❤︎ 自宅クラス❤︎ 

3月10日（木曜日）10時～11時

3月23日（水曜日）10時～11時

レッスン終了後にティーtimeがあります♡

体も心もスッキリした後には

体の中にも良い物を....♡

◡̈⃝場所◡̈⃝

名古屋市中村区中川区近郊の

コミュニティセンター。

駐車場有り⋆︎* 

詳細はメールにてお知らせ致します。

お気軽にお問い合わせ下さい⋆︎* 

gmama.mamayoga@gmail.com

◡̈⃝内容◡̈⃝

ママヨガ

ベビーヨガ

ベビーマッサージ

◡̈⃝料金◡̈⃝

体験レッスン料

¥1000円

(ヨガマットレンタル料込み)

レッスン回数券(２回目以降は回数券購入の上、レッスンとなります＊有効期限6ヶ月)

10回券 ￥12000 /1200(1レッスンあたり)
8回券 ￥10400/1300
5回券 ￥7000/1400
3回券 ￥4500/1500

※一旦支払われた登録料・チケット代金は理由の如何に関わらず返金致しかねますのでご了承ください。

ヨガマットレンタル料金

¥200円/1レッスン

(ヨガマットはお手持ちのものを持参でも、可能です。)

* ⋆︎*参加対象⋆︎* 

* 産後1ヶ月以降のお母さん 

（１ヶ月健診で、主治医の先生から許可でた方） 

* 帝王切開は、産後3ヶ月以降で主治医の許可が出た方 

(それ以前の場合はご相談ください）

* ヨガの初心者、体がかたい方歓迎！ 

* ベビーちゃんと一緒に体を動かしてみたい方

 * よちよち歩きまでのお子さま

* ⋆︎持ち物⋆︎* 

.飲み物(親子共に)

•タオル
•ベビーを寝かせる時に必要なブランケットやタオルなど

•オムツなどベビーちゃんのお出掛けセット
•お持ちの方はヨガマット

スカートや硬いデニムは避け、動きやすい服装で起こし下さい。
ヨガは基本的に裸足でおこなします。ソックスを履きたい方は5本指ソックスをご用意下さい。

ご予約お待ちしております⋆*✩ 

よろしくお願いします。