今日は今年初のママヨガクラスでした◡̈⃝
もう６回目になります！
はやいー(⌯˃̶᷄ ꈊ˂̶᷄ ૢ)ꋧ
昨日からまた急に寒くなり1組のベビーちゃんが体調不良でお休みでした´д` ;
お大事にしてください⋆*✩
今日は2組の方が来て下さいました♡
2組共ベビーちゃんが同じ位の月齢で
同じ男の子♡
そして今日は3回目のレッスンの参加です*✩
今回も参加して下さり
ありがとうございました。
今日も仰向けで腹式呼吸からスタート！
ベビちゃんはヨガレッスン中はママの隣にマットを敷いてその上でゴロゴロさせて、ママがヨガをします。
美アップシークエンスしたり
ベビーちゃんと一緒に動いたり...
と進めていきました。
前回泣いてしまったベビーちゃん。
今日はご機嫌でニコニコ笑ってくれたり
声を出して遊んだり♩
ベビーヨガ
ベビーマッサージ中もご機嫌だったので
自然とママも笑顔に...♡
ベビーマッサージは、赤ちゃんの夜泣き、ぐずり、夕方頃からの黄昏泣き、便秘の解消に効果を発揮します。
赤ちゃんの成長を間近で感じられる今だからこそ、たっぷり触れ合って愛情を注いであげましょうね。
子育てに行き詰ったり、子育て中に心に余裕がなくなったときに、ベビーマッサージで触れることを自然に見つけておくと、辛くなって行き詰ったママの心が赤ちゃんの笑顔で癒されてきますよ♡
ママとベビーのヨガクラスでは...
◡̈⃝ベビーちゃんと一緒に、ゆったりママヨガ
ができます
◡̈⃝運動が苦手な方、体が硬い方でも大丈夫です。
◡̈⃝少人数なので、おひとりおひとりに合わせたプログラムを提供致します。
1月のレッスンは残り1日あります♡
体験レッスンまだまだ空き有りなので
興味のある方は是非ー♩
◡̈⃝日程◡̈⃝
1月27日（水曜日）10時～11時
人数把握の為ご予約お願い致します。
◡̈⃝場所◡̈⃝
名古屋市中村区中川区近郊。
駐車場有り⋆︎*
詳細はメールにてお知らせ致します。
お気軽にお問い合わせ下さい⋆︎*
gmama.mamayoga@gmail.com
◡̈⃝内容◡̈⃝
◡̈⃝内容◡̈⃝
ママヨガ
ベビーヨガ
ベビーマッサージ
◡̈⃝料金◡̈⃝
体験レッスン料(お一人様1回.初回のみ)
¥1000円
(ヨガマットレンタル料込み)
ご予約お待ちしております⋆*✩
よろしくお願いします。