クリスマス会を無事に終えてほっ♡
初めてだったので何にせよ不安で不安で...
無事に終える事ができたので
ちょっと気が抜けている私です(⌯˃̶᷄ ꈊ˂̶᷄ ૢ)
昨日は5回目のママヨガクラスでした⋆*✩
一気に寒くなりベビーちゃんの体調不良でお休みもあったりで心配でしたが...
元気に2組の方が来て下さいました♡
2組共ベビーちゃんが同じ位の月齢で
同じ男の子ー♡
まだお互いを認識できていませんが
たくさん触れ合って少しずつ仲良くなってくれると嬉しいな～♡
なんて勝手に思ってます(⌯˃̶᷄ ꈊ˂̶᷄ ૢ)
今回も参加して下さり
ありがとうございました。
今日も仰向けで腹式呼吸からスタート！
ベビちゃんはヨガレッスン中はママの隣にマットを敷いてその上でゴロゴロさせて、ママがヨガをします。
ほぐし→ストレッチと進めていきました。
今回、甘えたいモードだったベビーちゃんが
泣いてしまいましたが
そんな時はベビーちゃんと一緒に骨盤歩き競争ー！ピタっと泣きやんでくれました♡
プレゼントも...
喜んでもらえて一安心♡
続いてXmasソングに
SMAPの雪が降ってきたを流して笑
懐かしいでしょ(⌯˃̶᷄ ꈊ˂̶᷄ ૢ)ꋧ
音楽に合わせてブランコポーズしながらお散歩～！
正直1番私が楽しかったです(≖ლ≖๑ )ﾌﾟｯ
ベビーちゃん同士のふれあいはベビーちゃんにとってとって良い刺激になり脳の発達を促すそうです。
たくさん触れ合っていきましょうね♡
たくさん触れ合っていきましょうね♡
そしてママヨガ→ベビーヨガ→ベビーマッサージと進めていきました⋆︎*
ベビーマッサージは、赤ちゃんの夜泣き、ぐずり、夕方頃からの黄昏泣き、便秘の解消に効果を発揮します。
赤ちゃんの成長を間近で感じられる今だからこそ、たっぷり触れ合って愛情を注いであげましょうね。
子育てに行き詰ったり、子育て中に心に余裕がなくなったときに、ベビーマッサージで触れることを自然に見つけておくと、辛くなって行き詰ったママの心が赤ちゃんの笑顔で癒されてきますよ♡
そして今回はミニXmas会ということで
Xmasを満喫して楽しんでもらいながら
しっかりと体もほぐして。
ベビーちゃんも癒されるプランにしてみました♡
クラスの最初には飾り付け前で記念撮影会♡
最後はXmasバージョンの寝相アートで記念撮影会♡
ベビーちゃんのサンタ仮装...♡
可愛すぎました(⌯˃̶᷄ ꈊ˂̶᷄ ૢ)ꋧ
ママとベビーのヨガクラスでは...
◡̈⃝ベビーちゃんと一緒に、ゆったりママヨガ
ができます
◡̈⃝運動が苦手な方、体が硬い方でも大丈夫です。
◡̈⃝少人数なので、おひとりおひとりに合わせたプログラムを提供致します。
今回のレッスンにて今年は最後になります。
また来年も皆様とご一緒出来ますのを楽しみに致しております♡
どうぞ良いお年をお迎え下さいませ♡
1月の日程も決まりました♡
◡̈⃝日程◡̈⃝
1月8日（金曜日）10時～11時
1月27日（水曜日）10時～11時
人数把握の為ご予約お願い致します。
◡̈⃝場所◡̈⃝
名古屋市中村区中川区近郊。
駐車場有り⋆︎*
詳細はメールにてお知らせ致します。
お気軽にお問い合わせ下さい⋆︎*
gmama.mamayoga@gmail.com
◡̈⃝内容◡̈⃝
◡̈⃝内容◡̈⃝
ママヨガ
ベビーヨガ
ベビーマッサージ
◡̈⃝料金◡̈⃝
体験レッスン料(お一人様1回.初回のみ)
¥1000円
(ヨガマットレンタル料込み)
ご予約お待ちしております⋆*✩
よろしくお願いします。