夜ごはん‼︎ | 名古屋市中村区のヨガ/ママヨガ/ママコーデ♡

名古屋市中村区のヨガ/ママヨガ/ママコーデ♡

名古屋市中村区中川区で初心者ヨガを開講
第①第③月曜日10時15分〜11時15分
子連れの方、初心者の方大歓迎
産後の骨盤矯正・ダイエット・リフレッシュに。
体験レッスン随時受付中
予約・質問→下さい

こんばんは♡

今日はずーっと食べたかった
バターチキンカレーにしました♡

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ナンも作ってお店風にww

今日のは美味しく出来たー‼︎

*鶏もも肉→500g
↑gはだいたいです(*_*)私は2枚使いました♡

*にんにくチューブ 1cm
*生姜チューブ 1cm
*ヨーグルト→150g位
カレー粉→大さじ5位
↑お好みで。

バター →40g
トマト水煮 1缶
生クリーム →100cc
塩 小さじ1
砂糖 大さじ1

①*をボウルにに入れ、よく揉み込み30分漬けておく

②鍋にバターを入れ、溶けたらカレー粉を入れ弱火でじっくり炒める

③②にトマト缶と①を液ごと入れ20分くらい煮る

④生クリームを入れ、ひと煮立ちしたら砂糖、塩で味を整えて出来上がり♡

ナンにもライスにも合いました♡

ご馳走様~♡

それではーパー




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