☆夏は・・・☆ | 名古屋市中村区のヨガ/ママヨガ/ママコーデ♡

名古屋市中村区のヨガ/ママヨガ/ママコーデ♡

名古屋市中村区中川区で初心者ヨガを開講
第①第③月曜日10時15分〜11時15分
子連れの方、初心者の方大歓迎
産後の骨盤矯正・ダイエット・リフレッシュに。
体験レッスン随時受付中
予約・質問→下さい

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今日の夜ごはん☆
最近暑くて食欲低下中なので登場率が多いですが・・・
☆ジャージャー麺☆

冷凍しておいた肉みそをフライパンでいため、豆板醤小さじ2、甜麺醤大さじ2をいれる
人参のみじん切りを加えて酒大さじ2、しょうゆ大さじ1を入れて炒め冷ます 麺を茹でて水を切ってごま油をまわしいれてお皿にうつし、きゅうりの千切りをのせてさっき作った肉みそをのせ、出来上がり!

☆かぼちゃの煮付け☆
かぼちゃを鍋に入れて水をひたひたに加え火にかける。沸々してきたら砂糖、しょうゆを加えて煮詰めて出来上がり!