☆今日のごはん☆ | 名古屋市中村区のヨガ/ママヨガ/ママコーデ♡

名古屋市中村区のヨガ/ママヨガ/ママコーデ♡

名古屋市中村区中川区で初心者ヨガを開講
第①第③月曜日10時15分〜11時15分
子連れの方、初心者の方大歓迎
産後の骨盤矯正・ダイエット・リフレッシュに。
体験レッスン随時受付中
予約・質問→下さい

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今日は時間がなかったのでコレにしました♪
☆甘辛玉ねぎクリームごはん☆
玉ねぎを飴色になるまで炒めて、みりん大さじ2、しょうゆ大さじ3をいれて炒める。
スクランブルエッグをつくる
ホワイトソースをつくる
ごはんに青のりをまぶし混ぜ合わせる
ごはんをお皿にうつし、その上に玉ねぎ、スクランブルエッグ、ホワイトソースをのせて出来上がり!

☆きゅうりとわかめ炒め☆
ごま油できゅうり、わかめを炒めてしょうゆをまわしいれて出来上がり!
超簡単♪おいしいよ(^q^)