糖尿の気に引っかかった。

今日病院に行って先月の採血の結果を聞いたら、尿酸血と肝機能は前回よりかは下がったと病院の先生が驚いた表情だった。


しかし、気になった点は糖尿の血糖値が少し上がってたに築いたのだ。普段はそんなに飲み物は控えはしてはいたのだが、最近ジュースの飲む量がほんの少し増えたなと築いた。

会社仲間の人にも毎週だけど、コーラをもらって飲むのだが、無理して飲んでるのだ。


けど嫌とはなかなか言えないからね…(^_^;)


とにかく自分の少しの甘さが二つ目の持病に生まれ命を落とす事になる。


とにかくそうならないよう甘い飲み物は控え朝と仕事の休憩と午後は甘くない無糖コーヒーか苦いお茶を飲んで過ごしたいなと思う。

まぁ～標準値外じゃなかったから良かったから良いけど、飲み物とアイス類とデザート類は二度と食べないようにしたいなと思う！


後程ブログします。