明日はメンタルクリニックの日。
寝たいのだ。早めの時間が予約できたから。
普段は歩いて行ける距離の病院がほとんど
だけどこのクリニックだけは電車に乗らないと
駄目だからギリギリとか大嫌いなのでかなり
早めに着くようにいきます、行った先の駅前に
時間つぶしに良いスーパーや薬局があるから
それを見るのも楽しみになってるの。
睡眠導入剤をちゃんとサイレース２錠と
ハルシオン１錠のんだんだけどね、。眠気
全く来ないよ、飲む２時間前にはワイパックスも
２錠きちんと飲んだのに。薬剤師さんにワイパックスは
睡眠導入剤を飲む２時間前が効果ありと教えて
貰って実行してるんだけどね。お薬替え時なのかな？
最近は天気痛やメニエールなどで耳鳴りめまい、
そして起立性低血圧でふらつくで午前中は部屋を
真っ暗にして横になってる。だからと言って睡眠が
とれることはないんだけど。早く梅雨が明けて
くれないかな。多少は改善されると思うんだけど。
夏バテになる前にもうしんどい。