気づいたら、2月
お正月は、皆んなで集まって、ワイワイ過ごせました！
それは、良かったのですが、
雪が降る地方あるある。
車で通勤していると、
雪下ろしがセットでついてきます。
去年に比べたら、身体が楽！
そう思い込んでいました
しかし、身体は疲れていったのでした。
徐々に、倦怠感、全身の痛み、胃痛まで症状は強くなってきました。
先月、受診の時に先生に話すと、
「呼吸器障害の方は、肩より上に手を上げる動作が、思ったよりも、身体に負荷がかかる」
と。
ついつい、「動けるうちに！」
と動いてしまうのが、後になって、辛くなってしまうのですね。
今回は、
ツムラ 108 人参養栄湯を追加処方。
(食欲や体力が落ち、回復させたい方向け)
私の身体には合っていて、数日で、食欲が出て、元気になってきた！
と、思っていたのですが、
また、頑張り過ぎたかも
喉が痛いので、風邪かも？！
それとも、
ただ疲れてる？！
明日は、ようやく休みなので、ゆっくりします