ガンちゃん、なんだか寝不足の様だね…😔
ツアーが終わっても、休む事無く走り続けてるのかな…
忙しそうだね
来月は思いっきり寝れるといいね
短時間でも熟睡出来れば、いくらかイイかもしれないケドね
睡眠って長く寝ればいいとも限らないみたいよ
質のいい睡眠を取るのが大事とか
どっちにしても、ある程度の睡眠時間の確保は必要みたいだね
寝不足は体調不良に繋がってしまうよ
顔のむくみは、美顔器やマッサージをしてみては
美顔器もピンキリで色々出てるからね
私は、顔に肉が付くのが気になって、ゴリゴリ美顔ローラーでマッサージしたりしてたなぁ
今は、電気で振動するのをたまに使うケド
気休め程度に使ってる
(効果が出てるかは…
)
別に美意識が高い方でも無いケド😂
ガンちゃんの寝不足が解消されますように…🙏