7月4日

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アップ

スプリントドリル

バトン流し

3→4走バトン

体幹

感想

火曜の走り込みによるハムの痛みがかなりあり、出力をあげるのが怖かったのでバトンだけ合わせた。県選はただ思い出になるレースではなく、収穫のあるレースにしたいのでしっかりと治して万全の状態で挑みたい。

先輩方、ご飯ごちそうさまでした！

しょうたろうも温泉付き合ってくれてありがとー

お疲れ様でした！