こんばんは～☆ヘッドスパセラピストのなんじょうです。
４月から新生活をスタートした高校生の娘ちゃん
クラブに入るかバイトをするか随分悩んでたけど・・・
結局 運動クラブに入ることに決めたみたい
母的にはどっちでもよかったんだけど、旦那様はバイト反対派だったので娘の決断に大喜びしてました（笑）
入部届を出した翌日からは、
毎日、朝練と夕方練習がありクラブで大忙し！！！
顔は日焼けするし頭皮までもが分け目部分が真っ黒に
娘ちゃん何気に頭をポリポリかいてみたら、皮膚がめくれたようなカスがでてくるじゃない
やばいよ～～～～～～
顔はとりあえず日焼け止めを塗るように
髪は分け目をかえる
頭皮は保護をするために帽子をかぶるように
シャンプーのときは痒いからとポリポリかかずにやさしく洗うように
と伝えました。
皆さんも運動中の日焼けにはできるだけ帽子着用で頭皮を保護くださいね
もちろん髪を紫外線から守る役割もありますので～