恋愛もつれ専門♡カウンセラー林弘子 -27ページ目

「誰も私の辛さをわかってくれない…」そう感じたときに読んでほしい話☆私の自己開示話

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恋愛もつれ専門カウンセラーの林弘子です(^^♪

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「誰も私の辛さをわかってくれない…」そう感じたときに読んでほしい話☆

「誰も私の辛さをわかってくれない…」

そんなふうに感じたこと、ありませんか

私も、ずっとそう思ってました

恋愛しても、うまくいかない。
不倫だったり、すぐ別れることになったり、

友人には「また相手が変わったの？」なんて言われたり

「好きでやっているわけじゃない！」

「だって、合わなかったから仕方ないじゃない！」

そう思いながらも、
どうしようもない孤独を感じる

この苦しさ、誰かにわかってほしい。

けど、わかってもらえない…

ますますひとりぼっちだなー

と涙が止まらなくなる

もし、あなたが今

そんな気もちになっているなら—

この話を読んでみてほしい…。

今回も自己開示話です✨

ブログは下に続きまーす♡ >

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辛さをわかってもらえない理由とは？

私、何度も自分に問いかけました。

✅どうしたら愛されるの？

✅運命の相手なんて、本当にいるの？

✅私から別れを選んでも、結局悲しいのは何故？

そんなふうに悩み続ける中で、
ふと気づいたんです。

「私、自分の本当の気もちを

ちゃんと見つめていないじゃん」

自分の気もちに向き合えていないから、
同じ恋愛を繰り返してしまうんだ…。

そう、

自分ですらわかっていない本心は、
誰かに伝わるはずないですよね

だからこそ、まずは
自分の本当の気もちを知ること

が大切だったんです

じゃあ、どうすればいいの？

まずは
「私、どうしたい？」
をしっかり考えること

この問いからは、

逃げたくなるんですよねー(；ﾟДﾟ)

でもね、

✅本当に彼に愛されたいの？

それとも、自分をもっと大切にしたいの？

✅ただ寂しいから、誰かに埋めてもらいたいの？

それとも、一緒に幸せになれる人を見つけたいの？

正解、不正解なんてないんです。

どんな答えでもいい。

大切なのは

「自分の気もちに正直になること」

そして、

ひとりで答えを見つけるのが難しいなら

信頼できる誰かの手を借りることも

大切だと気づいたのです

私は今でも、マインドを整える為に
数人の方にサポートしてもらっています

もつれた恋愛を終わらせ、新しい未来へ

かつて私は、出口の見えない

恋愛を繰り返していました。

「こんなにうまくいかないなら
もう幸せになれないかもしれない…」

そんな恐れを抱えながら。

でも、今は幸せですキッパリｗ

自分の気もちを意識して、

イシキシテ（2度言いましたよｗ）

大切にすることで、

本当に求めていた愛のカタチが

見えてきたからです

100個の理想の男性像を書き出す

まず、

「100個の理想の男性像」

を書き出すことから始めました。

紙に書いてみると、

✅自分が何を大切にしているのか

✅パートナーに何を求めているのか

が、はっきりと見えてくるんです

これは、私がカウンセリングで

必要なクライアントさんに

お伝えしている方法です。

幸せな未来をつかむために

もし、今あなたが

「このままでいいの？」と感じているなら—

一度、自分の心と向き合ってみませんか

「誰も私の辛さわかってくれない…」

と思っていた私が、

サポートを受け、

自分のホントの気もちに気づいていったらー

ひとりぼっちじゃない…

わかってくれる人がいる…

そう思えたとき、

新しい未来は始まりました

あなたが本当に求める幸せへ

一歩踏み出してみませんか

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あなたの恋愛、このままで良いですか？幸せつかみたいなら…

「またダメだった…」
「私ってどうしてこうなんだろう？」

恋愛がうまくいかないたびに、

そんな風に自分を責めていませんか

実は、私もずっとそうでした

愛されたいのに、本音を隠してしまう

私は、彼に

「全てを愛してほしい。でも重いと思われたくない」

そんな矛盾する気もちを抱え、本音を隠してきました。

でも、その結果…

✅ 自分らしさを失い、恋愛がうまくいかない

✅ 最後は自分から別れを告げてしまう

✅ いつも孤独で、誰にも愛されていないと感じる

そんな自分が情けなくて、

誰にも言えず一人で悩みを抱え続けていました。

相談しても、わかってもらえなかった過去

苦しすぎて、勇気を出して

プロに相談してみたこともあります。

でも、なんだか引かれてしまったような気がして…。

「やっぱり、わかってもらえないんだ…」
そう思い、また辛い時期が続いたのです。

でも、本当に必要だったのは

「私の気もちに寄り添ってくれる相談相手」

だったんです

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