こんにちは☆
不倫女子専科カウンセラーの
林弘子です(^^♪
いつもお読みいただきまして
ありがとうございます。
突然ですが…
最近の私とコーチとの
セッション中の会話です。
私「○○だからお嫁さんの
合わない所も含めて大好きなの…」
コーチ「弘子さんは自分のことが
大好きなんですネ」
こう言われて
一瞬？？？でしたが
仮にも心理学を学んでる私はｗ
全ての事が腑に落ちました☆☆☆
自分を丸ごと好きになると
好きな人のことも
丸ごと好きでいられる(^^)/
ってことです！
ついに私も
自分を丸ごと愛せるように…
嬉しい☆
自分の欠点が
好きじゃなかったときは
私、大好き☆じゃなかった。
いつしか、どんな自分も
丸ごと好きになってました(^^)/
丸ごとの自分を愛せる
イコール
好きな人を丸ごと愛せる
コレ、理屈ではちゃーーんと
解ってましたよ( ｀ー´)ノ
でもね！
どうしたら自分を丸ごと愛せるのよ！
って思っていましたからｗ
頭で考えてたら
わかんなかった。。
自分にダメ出しは
とりあえず止めようと思い
全然、ダメだーーー！
ってオモウ時は
あぁ、人間だからねー
これ、苦手だからしょうがない
ここまで頑張ったじゃん
誰かに助けてもらおう
って考えるようにしてきました(^^)v
そしたらいつの間にか
ダメ出しすることも
極めて少なくなってるなー。
あぁ♡
成長してた。
理想のカウンセラーになるために
どんどん軽やかになりたいし…
そうすることによって
自分は勿論のこと
クライアントさんの
力になれるって信じているから♡
（私の理想は…
声や存在だけで癒しを届けたい。
なのです）
だからね、
尊敬できる人や素敵な人や
面白そうな人の
セッションは必ず受けます♡
そんな人たちのエッセンスを
取り入れたいし
その人たちの弱い部分も含め
魅力に感じるから(^^)/
あなたは自身の欠点や弱い部分を
受け入れてますか？
もし、
こんな自分は嫌いです。
こんなところは変えたいです。
って思うならば、
それがあなたの
本質かどうか確認してほしい。
本質の部分なら変えちゃダメ☆
変えようとすると
あなた以外の人格になるようなもので
苦しくなるのです(；ﾟДﾟ)
活かすべし♡
例えば…
内気なのは、
明らかに本質的な性格で。。
積極的になりたいとか思って
努力しても苦しいだけです。
内気な性格って表現を
穏やかな性格。
癒し系の性格。
みたいに変換したらどうでしょう(^^)/
例えば…が、
単純すぎましたが、
案外、世間の評価で
変えないと！と思っていませんか？
どんな私も好き！って言えたら
満たされた気もちで
人にも自分にも
優しくなっていることでしょう(^_-)-☆
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