こんにちは！
不倫女子専科カウンセラーの
林弘子です(^^♪
いつもお読みいただきまして
ありがとうございます。
過去に辛い恋を経験した人は
（フラれた・浮気などなど）
『今の彼も同じことになるのでは…』
ってトラウマ的に感じてしまうこと
は多いものです。
でもね…
冷静に考えて下さい☆
元彼と
今の彼は同じタイプですか！？
大抵の人は、
同じような結果（裏切られる）に
なりそうな人とは
付き合わないはず…
もし、
違うタイプを選んでいても
同じことが起こってしまった
ならば・・・
『私を裏切らないか！？』を
考えすぎて
そこにフォーカスしすぎて
引き寄せてしまっている！
のかもしれません。
彼はあなたに
信じてもらえない辛さで
心が離れてしまうことも
あるんですよ(；ﾟДﾟ)
不安があなたの
心の癖になっていませんか？
そもそも不倫なので
不安です！
普通に考えたらそうですよね♡
でもね！
冷静に感じてみてください！
彼はあなたを裏切りそうですか！？
裏切りそう…って感じるなら
あなたは、不倫でなくても
今までおつき合いした人を
疑っていませんでしか？
そうならば、
それは単に心の癖かも…
彼を信じてみませんか！？
そして何よりも
あなたの人生を信じましょう！
この機会に
その不安ループを
断ち切ると楽になりますよ(*^^*)
えっ！
でもどうやって！？
これね！
不安がやった来たら
『彼は裏切ったりしないよねー』
って自分に言い聞かせるだけ(；ﾟДﾟ)
これ地味に繰り返してみて欲しい。
どうしても不安を
考えちゃうならば
軽く動いてみるとか
『考える』ことが
出来ないようにしてみましょ！
（歌うたいながら考えられないよね(^_-)-☆）
でも、
ついつい不安になりますー！
わかりますよ♡
でもそれを繰り返し言っていても
あなたが変わりたい！と思わない限り
誰も不安をなくすことはできません。
ただ、
変わりたいんだけど
なかなか出来ません！
すぐ忘れちゃいます！
ひとりでは難しい！
って方は
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