こんにちは、
不倫女子専科カウンセラーの
林弘子です(^^♪
いつもお読みいただきまして
ありがとうございます。
私は42～3歳になるまで
心は満たされず悩み多き人でした。
（ながっ(^-^;）
でもね！
ずっと恵まれていたように
思われています(^^;
それは
今が幸せだから…
だと思うのです☆
たまに私も
ずっと幸せだったと
勘違いしちゃうの。。
でも事実は！
クライアントさんや
親しい友人が知る
私の過去は
極めてずさんなものです(T_T)
ここでは、
敢えて書きませんが…
（相当な不幸自慢できますｗ）
現実では
実家はそこそこお金持ちだったし
お嬢様風に見えてただろうし
当時も私の幸せを疑う人は
殆どいなかったと思う。
だからこそ理解されず
苦しかった…
私はその人の背景を
感じられるから
当時も私の背景を感じてた人は
いると思うけど。。
ずっーっと
満たされない気もちで
張り裂けそうな自分を
どうしていいのか分からなかった…
そこから
どうやって抜け出したの！？
占い
自己啓発
心理学…
あらゆることに
チャレンジしてきました。
でもね！
その時少しは良くなった
気がしたけど
満たされ感はなかった。。
それは…
それらが悪いのではなく
『自ら変わりたい！』と
私が思ってなかったから☆
誰かに変えてもらおうとまでは
思ってなかったけど
これをやったら変われるんだね！
じゃ！やってみるよ。
って受動的な感じ。
でも…
人が変わる時って
もうこんなのイヤ！って時☆
頑張るタイプの私は…
イヤって思っちゃダメだよね！
って思って
40歳まで頑張った！
ホントに頑張った！！
今考えると
もっと早く降参しろよ！
って感じ(；ﾟДﾟ)
だから降参するよう
徹底的に改善させられた((+_+))
これにすぐ気づいたのは
心理学の（今は亡き）師匠だった！
〇直感で答えて！
〇本当にそれ！やりたい！？
要するに…
まず！今、自分が
感じてることを自覚する
ってこと☆
いやーーー！
自分に嘘をついて
わからなくなってましたよ。
上手く世間を
わたってきてたから尚更…
自分の気もちを
自分が分かっていないと
心は落ちついてくれないようです。
自分の気もちがわかったら
私はどうなりたいか！？
に進めました。
それ自分の気もちなのか？
今まで植え付けられた価値観なのか？
徹底的に自分に問うてきたので
この頃には随分気もちは
わかってきて楽でした。
私は…3年かかりました(^-^;
でもね！
クライアントさん達は
1年位。。
嬉しいことに
どんどん短くなっている。
ゴールを分かっている
私と一緒だから安心できる
と言ってもらっています♡
本心を自覚するのは
最初は怖いけど
本心が分かって
それをいいね！って認めていくのは
ホント！喜びだから(^^)/
喜びって
人それぞれなのが
当たり前だしね(^_-)-☆
全てを吐き出したら
わくわくしながら
やってもらっています♡
〇どう感じている！？
〇心から幸せを感じるのは！？
私なんか…
いやー！エゴそのものかい(；ﾟДﾟ)
って突っ込みながら
わくわくしてますｗ
あなたらしさを
生きていいのです♡
そうしたら自然に心が
満たされていくんです♡
そうなったら自然に
誰かのためにも生きています♡♡♡
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