こんにちは！
パートナーシップ♡カウンセラーの
林弘子です(^^♪
いつもお読みいただきまして
ありがとうございます☆
不足感って
誰でも少しはありますよね！
お金が無い…
時間が無い…
睡眠が足りない…
そして
彼の愛情が足りない…
って感じる。
こんな不足感が大きい時
人は正常な判断が出来くなってしまう。。
なんと！誰かや何かに
依存してしまうことも多いの(；ﾟДﾟ)
パートナーシップでいえば、
自分には合わない人に魅かれたり
騙されたりすることも多い。。
不足感って怖いです((+_+))
でもね！
恐れていても無くならないので
対処法です！！
まず！
その不足感本当ですか！？
って自問自答して欲しいのです。
彼は本当にあなたのことを
愛してないのでしょうか？
よくあるのが…
親にも愛されなかったから
過去の彼に愛されなかったから
どうせ彼にも愛されないのよ！
ってパターン☆
そう！私もでした。
でもね！
彼自身を俯瞰して見たら
愛してくれているのに
愛されなかった経験があると
どこか愛を信じることが出来ない☆
辛い…
でも！
俯瞰してみたら
気づくはず！
本当は愛されている♡
コレに気づけば
状況は何ひとつ変わらないのに
不足感⇒満たされ感
に変わるのです☆
あなたの脳内から
足りない…
もっとないと…
っていう気もちが
半自動的に出てきて
実は真実を直視できていない！
ってことを意識して欲しいの(^^)/
そしてもうひとつ！！
彼に不足感をもっている
ってことは…
自分にも不足感がある！
ってこと(；ﾟДﾟ)
自分が至らないから…
もっと優しくならないと…
みたいに
自分に足りてない所があるから
愛されないのでは！？
ってどこかで思っていませんか？
そんなことはありません。
あなたはあなたです(*^^*)
至らなくても
優しくなれなくても
良いのです。
そのままのあなたで
愛されていないとしたら
それは本当の愛ではない(^_-)-☆
ってこと。
～しなきゃ！
っていって努力しているとしたら
それ、いつまで続けられますか？
そして、もし
あなたがテレやプライドで
優しく出来ていないのなら
今すぐそんなモノは捨てましょう(^^)/
本当に後悔するから☆
そして何よりも大切なことは！
真実ならば
至らないよね～ワタシ。
優しくはできないよね～ワタシ。
って認めることです(^^)/
良いじゃないですか！
至らなくても優しくなくても！
どんな私もワタシ！です。
こんなワタシは嫌っ！
って言って
取り換えられるわけではないし
認めちゃったら楽ですよー！
あなたの良さは
その100倍もあるのですよ(^_-)-☆
しかも信じられないかもですが
あなたが思う欠点も
おもしろいよねー！
長所だよ！
って感じる人も沢山いるの！！
まず！あなたが
認めてあげなきゃね(^_-)-☆
あなたが自身を認めたら
あなたの不足感は激減するし
そうなったら
彼に対する不足感も激減します♡
平たく言ったら
あなたの不足感が
彼への不足感を創り出している
ってことなの。
本日は長くなりましたが…
不足感が大きくなると
（不足感がなくなることはないです）
正常な判断が出来なくなるので
考えではなく
気もちを意識する癖を
つけていきましょう(^^)/
お待ちしております☆☆☆
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