こんにちは！
パートナーシップ♡カウンセラーの
林弘子です(^^♪
いつもお読みいただきまして
ありがとうございます☆
原因自分論って
あるじゃないですか！
究極なんでも
自分に原因がある。。
正にそうですよ！ホント！！
間違いない！！！
けど！
なんかモヤっとしませんか？
分っているけどね！
なんでも自分のせいだと思ったら
辛くて精神は崩壊しちゃうの( ﾟДﾟ)
そう！人生を真面目に
生きている方に限って
この罠にハマりやすいのです。。
自分が悪いから…
って思って自分責めて
良くなるどころか
どんどんエネルギー不足になり
落ちていく(；ﾟДﾟ)
では！
どうしたらいいのかを
お伝えしますね♡♡♡
（どういう捉え方が良いかってお話）
そう！
自分の気もちを
まず認めないと☆☆☆
ああ！
ダメンズって分かっていても
彼と別れられないよねーーー！
決められないよねー
怖くて辛いよねー
寂しいよねー
コレが素直な気もち☆
ですよね。
でも、今はそんなだから
別れられなくても仕方ないよねー
コレが
自分を許すということ☆
人間だもの。。
そうして
ここまで出来た時に
あなたの心に
余裕が出るのです(^^)v
それは、まるで子どもが
優しい母によしよしされて
安心しているような感じ。。
そうなって来たときに
エネルギーも出てきて
よおし！！
私が選んだ人だけど
違った！と思うので
別れて幸せになるぞーーー！
と自分の行動に
自分で責任を取ることが
出来るのです(*^^*)
やみくもに自分を責めて
自分を傷つけてしまったら
そりゃあ辛くなるだけで
現状を変えるエネルギーは
出て来ない(；ﾟДﾟ)
自分の素直な気もちを認め
許したら
本来のあなたに戻れるのです♡♡♡
自分を責め続けて
どこかにあなたらしさを
忘れてきていませんか！？
許すことが甘えなんじゃない！？
って思うあなたは
自分に厳すぎるみたいだから
少ーし自分に優しくしてあげてほしいな☆
お待ちしております☆☆☆
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