こんにちは、
結婚カウンセラーの林弘子です(^^♪
いつもお読みいただきありがとうございます。
失恋、不倫などのハートブレイク
深い痛みの時、
早く忘れてしまいたい、
夢であって欲しいと願います!
かつて、そのパートナーが、
優しければ、優しい程
信じていれば、信じている程
簡単に平穏な日々はやってきません
相手が悪かったことでさえ、
自分が悪かったのでは…と思ってしまいしまい
あの時、ああしていれば…
あんなこと言わなければ…
と考えてしまいます。
でも残念ながら
ビデオみたいに巻き戻すことは出来ないし、
例え戻ったとしても、
ほとんどの場合、
同じことが起こります。
なるべく、
なるべくでいいですから、
『あの時、あんなことを…』
と後悔の思考を
停止して欲しいのです。
今、エネルギーの
使いどころは、
そこではありません!!!
とにかく少しでも楽になれるよう、
聞いてくれる人に
思いっきり話す
好きなことに没頭する
外に出る‥など
暗い気持ちから
遠ざかることが必要です❣
考えることから離れ、
体を動かすことがおススメです❣
ひとりで考えれば、
考えるほど、
人生最悪のストーリーを描きます。
でも、
そんな最悪のことは
起こらないものです✨
『今から、どうしたい⁉』を
感じてみましょう!
心がほぐれてきますから
顔をあげてみましょう!
過去に向いている心が、
未来に向きますから
そんな風に自分の心を
大切にしていくうちに、
描いた素敵な未来が
現実になることでしょう♡
顔をあげて、
素敵な未来をみる
チャレンジしてみましょう!!