私はいわゆるグレーゾーンの人間。
HSPと不安型愛着スタイルが混ざってるのかな🙄ASDも入ってると思うんだけど、、。
その辺り。。
今日、お客様と話をしていて気づかせてもらった！
私は、期待されるとダメになることを。
頑張らなきゃ！と
プレッシャーを自分にかけてしまって、
全く本来の力が発揮できないこと。
どうしたら良いのか？となり、パニック
特に大好きな人には、勝手に頑張る私がいる。
(頑張り方が違うこともあると思うけど)
相手ありきだと、余計に、
できなかった自分を責め続けてたんだなと。
おまけに100か0みたいな思考だから、モロです💦
期待もしなければ、求めもしない。
もう、寄り添う事もしない。と、
友人に言われてた言葉(言われた時はしんどすぎて何も出てこなかったし、ここまで言わせたのは私です)が、
お客様と話してる時に頭に出てきて、
私は、その方がラク！って思ったこと。
子育てがしんどいなぁ〜、やっぱり子育て向いてないと思うねんなぁ〜、って、
思ってたけど、そんな事周りに言えるはずもなく、
"母親ってこういうもんでしょ？"になろうとして、
頑張ってた時も、私の性質的(リフレクター)に、
"こんなん言うていいんかわからんけど、
子育て向いてないみたいよ？"と、
言ってくれた友人。
この言葉で救われました
(しんどいと言ってた私のために言ってくれた言葉です)
その言葉も同時に思い出しました。
そうだ！私は一般的な人にはなれんし、
向いてないし、苦手な事もたくさんある。
それを、できない🟰価値がない自分にしちゃいかんと。
自分がラクになれる考え方をしたら良いんだと。
そこに、ようやく気づけた自分がいます。
友人にも、お客様にも感謝しかありません。
もっと、もっと自分の事を知って、今までの自責を癒して行こうと思います