Y・S さま
30代・女性
太いだけでなく、その肉がたれる、色々これまでとは違う３３歳の春
ほんとこのままだとマズイよね・・・と思い、人生初のパーソナルトレーニングを始めてみました。
すごい！さすがプロ！欲しい結果はあっさりと２ヶ月経たないうちに出ました。写真でもハッキリと分かって嬉しかったです。（おかげで私でも挫折せずに済みましたw）
研究熱心でトレーニングに真面目な先生は、基礎知識ゼロの私にも、真っ直ぐ丁寧にいつも向き合ってくれます。トレーニング中の説明がとても分かりやすくて、新しい気づきも多いです。
正しく動くことは大切みたいで、自己流のトレーニングとの違いを実感しています。そもそもトレーニングって家で何かすると、狙いとは違う筋肉が筋肉痛になり、太くなるイメージでした。
先生とのトレーニングでは、お尻が上がって足が細くなり、背中が引き締まったのに胸が大きくなり、昔から太かった二の腕もしっかりと細くなりました。
また体重は特に計っていなかったのですが・・気づいたら４キロも減っていました。
周りの女友達に、トレーニング始めたばかりだと説明しても信じてくれないほどでしたw
あと身体全体の肌のハリが違うのを感じるので、これは凄いオマケだなと感激です。
疲れている日はトレーニングに行きたくないものですが・・私がそんな日も続けられている理由は、トレーニングに行った帰りは、必ず肩こりや疲れがスッキリしているから気持ちがいいので、ディスクワークの激しい私はとても助かっています。
１年程いろいろと試しては実らなかった妊活。
トレーニングに通い始めて３ヶ月になりますが・・まさかの妊娠していました。
もしかしたら、見た目以上に身体の中もたくさん変わっていたのかも…
トレーニングの後、疲れていてもいつもすごく気持ち良いと感じるのは、身体が良い方向に行っているからなのかも。
これからの目標は、出産した後の方が良い身体！赤ちゃんのためにも好き勝手に食べている食事（お酒はやめています）を見直して、トレーニングにも反映していけたらと思っています。来年の私は、今より身体の内側も外側もキレイになっていると思います。出産後の私が楽しみです♪
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