未来の自分はどうなりたいのか？
このイメージが出来たら
次にやることは、それを崩さない意思です。
そこから逃げない意思です。
弱い気持ちに負けないぞー
この意思です。
「意思が弱くて」と言われる方は多いです。
その時『私は自分の意思が弱いことをちゃんと知っている、
分かってもいる、だからこそ強くするし！強くしてみせるし！
強くするからねー！』というポジな呪文を
己にかけてみましょう
クライアントさんからのメールをご紹介します📧
※※※
みひろさん
今朝はありがとうございました
超凹みの勉強会でしたが、なんとか前を向けております！
あのあとすぐに、彼にラインしてお泊まりの予定をなしにしてもらいました。
家へは直帰せず○○に行って帰ろうと思っています。
そこにいる時間は携帯を触らず済むので！
わたしは意思が弱い、今日はっきりとわかりました。
まだどこか勘違いしていたし、なんとかなると思ってました。
前できていたことも、できていなかったり、
彼にたくさん会って電話したり。
今も今日なんやかんやで会うことになるのではないだろうかと思う気持ちも
もちろんありますが。
いやいや
前は彼と電話も全くしない、週に一回しか会わない、
これができてた、できていた時がわたしにはある。
とそこに目を向けます。
今のこの状況で親元に帰りたいなんてとてもじゃないけど思えません。
だとしたらわたしの意思です。
次の勉強会まで頑張ってきます！！
またお会いするのを楽しみにしています！！！
※※※
・わたしは意思が弱い、今日はっきりとわかりました。
↓
はい、ここ基礎の基礎でとても大事なところです。
はっきりと！まず自分が分かる！気づく！ところからスタート
気づいて良かったですねー＾＾
気づかなければ今の延長ですから。
気づく→認める→ではやる！
・彼と電話も全くしない、週に一回しか会わない、
これができてた、できていた時がわたしにはある。
↓
目の前に現れる人は自分の鏡（よく心理学で言われますよね）
そ。今の自分の心の状態を映し出してくれる鏡なんです。
彼のこころが元気だった時も私は知っています。
おふたりの仲睦まじかった時もよーく知っています＾＾
ただね、今の彼は少々違いますよね？
勉強会でお話していますが、彼がそうなった事の
数パーセントはクライアントさんにあります。
それが悪いってことではなく、クライアントさんの職場でのストレスを
同じように彼にも感じて欲しかった。
ひとりで辛くなるのはイヤだから。
ひとりで大変な思いをするのはイヤだから。
ひとりで ・・・ ひとりで ・・・ ひとりはヤ(-_-;)
そ。ひとりじゃヤなんです。道連れさんが欲しかったの
そんな時は彼という立場の人がいちばんなんですよねー。
同性の友達ではダメなの。彼がいちばん手っ取り早い
勿論、無意識からの行動です。
だから自分のこころを見ればよい（だけ
）
ということで、さ。来週から早速見て行きましょう～！
クライアントさんは揺るぎない意思だけお持ちください＾＾
・次の勉強会まで頑張ってきます！！
↓
はいっ
無理のないように頑張ってくださいませ。
体調きつい時は休みましょう。
その為に有休はあるのです。
罪悪感１００パー不要で休んでオッケーです👌
来週お会いできること、私が！楽しみにしていますね
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セッションの中で、いくつかやり方を（解決するに当たって）提案をしています。
それに対して行動した結果とか、この行動で合ってますか？などの
確認（答え合わせ）をしたくなります。
あとは時間内で話足りなかったり、聞きそびれたことが後から分かったり。
ということもあると思い、一週間以内での次のご予約日程を頂いた場合
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