こんにちは。
心鏡（しんきょう）ハートリフレクターの真理子です。
福岡で心理セラピストとして活動されている、マイコエルさん。
ご自身のサロンでも、インナーキャラクターゲームを開催してくださっています。
このたび、私が新しく作ったインナーキャラクター「再会ゲーム」
を体験するために、福岡から横浜まで飛んできてくださることになりました。
暑い時期に、遠くから足を運んでくださることが、
本当にありがたく、今からお会いできるのを楽しみにしています。
今回の「再会ゲーム」は、グリーフケアと呼ばれる、
喪失による悲しみに寄り添う考え方を土台にして作りました。
「喪失」と聞くと、
大切な人との別れ
ペットさんとの別れ
大切にしていた物を失うこと
などを思い浮かべる方が多いかもしれません。
けれども、私たちが失うものは、目に見えるものだけではありません。
仕事や家庭の中での立場。
例えば、部長という役職
母という立場
親友という関係
自分に対する自信など。
これまで信じてきた生き方。
若さや健康、役割。
「私はこういう人間だ」と思っていた、自分自身のアイデンティティ。
人生の変化の中で、私たちは知らないうちに、さまざまなものと別れています。
頭では「仕方がないこと」「もう終わったこと」と理解していても、心の奥には、まだ気づかれていない寂しさや痛みが残っていることがあります。
そして、その喪失感は、自分で思っているよりも、ずっと大きいことがあるのかもしれません。
「再会ゲーム」では、心の中に残っている大切な人や
懐かしい存在、失った何か、
そして忘れていた「私の中の私」と、
ゲームを楽しみながら対話していきます。
無理に忘れたり、悲しみを乗り越えたりするためのものではありません。
心の中に今も生きているものと、もう一度出会い直す時間は
自分が失っていたエネルギーともつながり直す時間になることでしょう。
お盆を迎えるこの季節に、あなたも心の中の懐かしい存在と、
静かに再会してみませんか。
マイコエルさん、ブログでご紹介くださり
ありがとうございます。
どのゲームも講座も、初めての方、再参加の方もご参加いただけます。
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◆8月9日（日）
インナーキャラクター「再会ゲーム」
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お盆は、大切な人や懐かしい記憶に心を向ける季節です。
今年のお盆は、忘れていた「私の中の私」や、肉体を離れた大切な人、心の中に残っている懐かしい存在、失った何かと、ゲームを通して再会してみませんか。
心に浮かぶイメージや言葉を大切にしながら、楽しんで対話していきます。
時間：13:30〜16:00
場所：ガーランドフェア
みなとみらい線・日本大通り駅から徒歩1分
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◆8月11日（火・祝）
心鏡（しんきょう）インナーキャラクター入門講座
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頑張る私。
不安になる私。
自由になりたい私。
自分の中にいる、さまざまなインナーキャラクターを見つけ、その声をやさしく聴いていく入門講座です。
内側の世界を見える化してみると、今まで気づかなかった自分の思いや、本当は大切にしたかった気持ちに出会えるかもしれません。
時間：13:30〜16:30
場所：川崎駅近く
※詳しい場所は、お申し込みの方にお知らせします。
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◆8月15日（土）
魂蘇セラピー入門講座
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「ただ聴く」
「やさしく触れる」
「そのまま認める」
魂蘇（こんそ）セラピーのやさしい関わりを通して、心とからだをゆるめる時間です。
忙しい日常から少し離れ、評価やアドバイスをせず、ただその人の存在に寄り添う。
セルフケアとしても、大切な方へのケアとしても活用できる、やさしいケアを体験しながら学びます。
時間：13:30〜16:30
場所：川崎駅近く
※詳しい場所は、お申し込みの方にお知らせします。
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【参加費】
各講座 4,000円
【お申し込み・お問い合わせはこちらから】
どの講座も、初めての方、再参加の方にご参加いただけます。
イベントスケジュールも掲載しています。
ぜひ、のぞいてみてください🌿
少人数で、ゆっくりと体験していただきます。
参加を希望される講座名と日にちをご確認のうえ、お申し込みください。
今の自分のままで、安心していらしてください。
主役は、あなたです。
あなたの声を聴かせてください。
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