どーも歩君です😇
24〜26は遅めのゴールデンウィーク休み頂いてましたよ🌚

一昨年は台湾行って去年はマカオ行って今年は大阪でのんびりと美味しい物食べてゆっくりしてました🍖🍖

昨日は幹部の皆と北新地の有名な焼肉屋さんへ🙆

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岩塩とワサビで食べたんだけど美味しかったよ😭😭

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和牛の握りも天使の海老もシャトーブリアンも全部美味しかった🐷🐷

ここで焼肉の豆知識!

キムチ・カクテキ・オイキムチ・チンジャなどの発酵食品は代謝を促進してくれて、キムチに含まれる唐辛子は脂肪燃焼効果が期待できるので、お肉の前に食べるのがポイントですよ😋

俺も夏に向けてダイエット頑張ろう🙆