こんにちは、こひろです
自分を信頼する
私は自分に自信がないことに気づきました
自分の機嫌は自分でとる
自分の不安は自分で解消
どうやってするの
自分時間を大切にする、楽しむ
ジム契約し通い出しました
フットサル始めました
その他にも
仲間たちとワイワイするのが好きなので
飲みに行ったり
ドライブ行ったり
する時間を前以上に増やしました
だけどふとした時に
彼のことを考え寂しくなったり
不安になったりもありました
そんな時は
『私は大丈夫
だって彼に溺愛されてるもんね
』
と自分と対話しました
これをやり続けると徐々にですが自信がついてきましたぁ
みなさんもぜひやってみて
私の場合は元々ネガティブ思考だったので
自信がつくまで７ヶ月ぐらいかかりました
今も時々ネガティブ思考になるけれど
『あー、ちゃう
ちゃうそっちじゃない。私は彼に愛されてる
』
と訂正できるようになりました
ネガティブ思考になってもいんです
訂正して元に戻せば大丈夫
自分を信頼さえできれば最強
今では彼から溺愛されているのが分かります
連絡も用事がないと取らない私たちですが
彼の愛情が減ったなどは感じません
むしろ、増えてるような気がします
婚外恋愛で自分に自信がない人、悩んでる人
たくさんいるんだろうなぁっと思い
誰かの気づきになればいいなぁっと思ってます
こんな私でも出来たからあなたも絶対できる
そうなれるよー
一緒に幸せになりましょう