本気！！

高校の時は陸上のことしか考えてなかった将来も陸上ありきで人生設計していた潰瘍性大腸炎のせいで本気の陸上を諦めた人生終わったと思った

あれから20年が経ち。。。やっと遊びで走ろうと思えた私は、2年前から海峡マラソンの5kmに出始めた本当に遊び歩いた方が速いんじゃ？ぐらいのペースでも陸上の楽しさを思い出した

そして。。。今年は。。。

本気🔥

シューズも買ったサングラスも買った

あとは練習あるのみ

とは言え、まだまだこの程度

去年の11月、ノー練習で出た海峡マラソンの5kmは6分ペースでも死にそうだったからそれを思えばかなりいい感じ調子に乗って走っております

ただ走るとやっぱ、いろんなとこ張るね特にお尻・足。。。ケアしなきゃねー

高校生男子♂️陸上部も揉まれに来ますよー

太もも・お尻のストレッチ

リフレクソロジー👣

がオススメです

次の日、めっちゃ走れる

光市小周防

リラクゼーションサロン

Hippopo 

080-1948-2010

梶間 陽子