HIPPOCRATES（ヒポクラテス）

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29Jan
- 代謝
  人はエネルギーが必要になると血中のグルコース(血糖・血液中のブドウ糖)を「燃焼」させます。この時発生した二酸化炭素は呼吸によって体外に排出されます。H₂O(水)を構成する原子のうちH(水素)は汗や尿など水分として排出されます。О(酸素)は水分として排出される他にCО₂(二酸化炭素)としても排出されます。プロのスポーツ選手の様に身体活動量が非常に多い人のエネルギー消費量は運動によって増えますが、座っている時間が長く省力化された生活をしている人が筋肉痛を伴わない運動してもさ程変わらない。代謝は運動量で変化するのでは無く、個人の基礎代謝量(筋肉量や肺活量など)で変わります。筋肉量の少ない人が無理に運動しても関節を壊して疲労が残るだけと言ってもよいでしょう。それよりも立っている時間を増やして自分の体重を支える筋肉を維持しましょう viaHIPPOCRATES(ヒポクラテス)東京赤坂 Your own website, Ameba Ownd
27Jan
- その他の老化と病気②
  老化とは筋肉が減少して→蓄える食べ物が減った→枯れていくこと言い換えると使わなくなったところに水と酸素とエネルギーを送らなくなった結果、細胞の修復ができなくなったことです男性の前立腺や女性の乳房・卵巣・子宮などが真っ先に必要がなくなります。必要が無いのにエネルギー摂取をすると排泄できないために詰まります。それが前立腺肥大や婦人科疾患ではないかと思います viaHIPPOCRATES(ヒポクラテス)東京赤坂 Your own website, Ameba Ownd
19Jan
- その他の老化と病気①
  どんなに良い食べものと運動や環境改善しても病気になる人はいますお釈迦様が悩んだ結果、受け入れたものが「生老病死」です人は生まれたら成長(老化)して病気になって死を迎えることは免れないとの考えです viaHIPPOCRATES(ヒポクラテス)東京赤坂 Your own website, Ameba Ownd
16Jan
- 消化と加水分解
  胃や腸で行われる消化を加水分解反応といいますつまり、体内に水が十分に満たされている事と水に溶ける食べ物が消化可能な食べ物とと考えなければならないと思います細胞はエネルギーを水と酸素と共に運ばれて機能します。食べた物がエネルギー摂取として条件を満たしていなければ細胞の水と酸素が枯渇して病気になってしまいますこれが肥満とガンと考えています水不足は成長ホルモンが感じるといわれているので、成長が終わった身体は水不足とお腹が空いたことの区別がつきません結果として排泄できない栄養過剰になります viaHIPPOCRATES(ヒポクラテス)東京赤坂 Your own website, Ameba Ownd
14Jan
- 体重過多と病気
  体重増加は過度の食事又は消化不良(日持ちする加工食品)もしくは自然に存在しない科学加工食品が多い為、体が排泄できない結果と考えています。食べた物がエネルギーに変換できない結果、身体の何処かに脂肪で守って身体が吸収出来ない状態だと思います体液(津液)量が不足した結果も同じ結果になると思いますその結果、排泄出来ない滞りとして膿腫・膿疱としてガンや皮膚炎として現れたものを病気と把握してよいのではないか？ viaHIPPOCRATES(ヒポクラテス)東京赤坂 Your own website, Ameba Ownd
10Jan
- 老化と解毒
  加齢とは身体の保水機能が低下し、水分不足により臓器の機能が低下して解毒分解能力が衰えていることです体液(津液)量と汚染物質排泄量は関係があると考えます。身体の汚染物質の量は口や皮膚から入った(食べ物と呼吸と皮膚に塗ったもの)質と量に関係すると感じます体液(津液)量が不足すると化学療法も解毒も身体の隅々まで届かないと思います。体液(津液)が浄化されていて、量も十分なら解毒分解が滞りなく行われ、病気にならない又はなっても自らの細胞で対応できるはずです viaHIPPOCRATES(ヒポクラテス)東京赤坂 Your own website, Ameba Ownd
05Jan
- 水だけの大量摂取の危険
  水だけを飲んでダイエットは危険です。体内のイオン濃度が満たされない状況で水だけを大量摂取するとエネルギー消費が急速に行われて心臓発作や脳障害を引き起こしかねません。バランスの良い塩は水の過剰摂取によって生じる危険を阻止してくれます。食事による適切な塩分補充が大切です。かつて秋月辰一郎博士が長崎で被爆した患者たちを味の濃い玄米と味噌汁で治療をしていた例もあります。朝一杯の味噌汁で水毒症を無くして解毒体質ができるようです viaHIPPOCRATES(ヒポクラテス)東京赤坂 Your own website, Ameba Ownd
15Oct
- 水野南北運がよくなる食事方法⑫
  高齢者の肉食は害が少ない・かなりの高齢になれば体力が衰えるので肉食でそれを補っても害はない。　しかし、節度を持って食べる事が大切である。・都会では美食や肉食が多く、動物を殺してその肉を食べる。　その為、意識が傲慢になり、悪心が生じる。　常に粗食に耐える者は、万事控えめで、悪心が生じることがない。　田舎や山村に悪人が少なく、都会に多いのは其の為である。※現代はそれが当てはまらない・酉や魚も食物であるが、　その命を奪って食べるのであるから、その報いを受けて長命を短命に変える。　しかし、肉食でも正しく、しかも少なく食べる時は生命を養い長寿を保てる。　これは鳥魚は人間に食べられることでその役目を果たすのであり、　一種の慈悲行となるのである viaHIPPOCRATES(ヒポクラテス)東京赤坂 Your own website, Ameba Ownd
13Oct
- 水野南北運がよくなる食事方法⑪
  酒肉を多く食べて太っている者は生涯出世栄達無し・酒肉を沢山食べる者は太っている様に見えるけれども、　実はそうでない。　酒肉の為に血流の量が増し、　心気が緩んでいる為に太って見えるのである。　人は心気を本(もと)としている。　心気が緩んでいる者で出世栄達した者はいない。・大食をした後は気が重くなって眠くなる。　目覚めた後も体が怠く頭が重い。　これらは皆心気が緩んで全身の肉が締まらなくなっているからである。　よって身の程以上の大食を為すものは生涯良い仕事が出来ない。 viaHIPPOCRATES(ヒポクラテス)東京赤坂 Your own website, Ameba Ownd
10Oct
- 水野南北運がよくなる食事方法⑩
  人格は飲食の慎みによって決まる・人が貴く上品になるのも、　人品が卑しくなるのも、　皆、飲食の慎みによる。　名僧・知僧と言われる人が貴いのも、　慎み深く小食にして、食べたいだけ食べるということをしないからである。　例え博学の出家僧だといっても、　食を慎まずに食べたい放題だとこの人を尊敬しようという気にならない。 viaHIPPOCRATES(ヒポクラテス)東京赤坂 Your own website, Ameba Ownd

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