体張ってまっせ

平野ノラ

番組で尾てい骨骨折。

体張らないといけないから

大変だよな～(^∇^)。

今日の適当な一品

鶏レバーのしぐれ煮

＜材料＞　

鶏レバー 　：　300ｇ

しょうが　　：　1かけ

酒　：　　100ｃｃ

しょうゆ　：　大さじ2

みりん　　：　大さじ2

さとう　　　：　大さじ2

＜作り方＞

1.　鍋に油をひき、しょうがと馬レバーを軽く炒めます。

2.　酒・しょうゆ・みりん・さとうを加えます。

3.　汁気がなくなるまで煮詰めたら完成です。