*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚

    

ニコニココミックエッセイ無料で公開中。

NEW『薬と生きていくこと』

 

『産もうとしてみました。』1巻~6巻。

『筋腫、分娩しました。』前・後編

『婦人科体験記ミレーナ装着日記』前・後編

『お腹を切らずに済んだ話』前・後編

過多月経などの婦人科疾患・リウマチ体験記

『GO!GO!わたしのお姑さん』 

『家族がコロナで自宅療養した話』

『ハチでパニック~刺されたら・刺されないように』

  

読んでもらえると作者にも少し還元されるシステムなので、よかったら応援よろしくお願いします☆

*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚

 

こんにちは。

 

地震の不安で、ややメンタルが落ちかけていました。

(テレビはないので映像とかは入ってこないけど、Xで情報をどんどん見続けてしまうループ…あかん。)

日頃から備えはしてあるつもりなのですが、

阪神大震災の時の恐怖も記憶にあるし、

今は一人暮らしで、女性一人で知り合いもいない避難所にも行きにくいし…

(あと、住民票は義実家のままなので、ここにはない;)

 

日本に住んでいる以上、地震はいつかどこかでは起こるものなので、

不安に囚われ過ぎず、日常を大切に過ごすしかないですね。

気持ち切り替えます。

…というわけで、書こうと思ってて置いてあった普通のブログを。

 

 

少し前の話なのですが、

ドラッグストアで血液検査ができると知りました。

 

指先から少しだけ血を出して、10~15分くらいで結果がもらえます。

 

私は、地元のウェルシアさんでやってみました。

 

・HbA1c(血糖値の1か月の平均。糖尿病や予備軍の発見に)
・中性脂肪
・HDLコレステロール
・LDLコレステロール
を検査できて、1650円でした。
 
SLEの定期健診の病院ではLDLコレステロール以外の項目は出してくれないんですよ…。
低血糖を頻繁に起こすのは、血糖値が乱高下してる?=糖尿病予備軍もありえる?と心配だったのですが…。
 
結果…どの数値も異常なし!
LDLコレステロールも、なんと122
(一般的には、やや高めかもだけど、ステロイド飲んでてこのくらいなら全然許容範囲?)
(1月には200でしたからねww。200→154→140 で今回122。順調!)
コレステロール下げる生活習慣は、ちゃんとできてるようで良かった(^^)
ちゃんと数値で可視化できると安心します。
 
今回は、行ってみてすぐにしてもらえました。
*予約が必要なところもあるそうです。
 
では、またの更新で~(^▽^)/

 

あ、推してるパンBASEBREAD(ベースブレッド)。

15日までキャンペーンをしてるそうで、今、紹介セットがかなりお得になってます!

パン12個で610円(送料込み)とか!アップ

この価格は15日14時までのキャンペーン終了までだそうですので、気になってる方はぜひこの機会に試してみて下さいねウインク

賞味期限が常温で1か月ちょっとあるので、災害への備蓄にもピッタリです

継続コースですが回数縛りはなくて、お届け時期を変更・停止もできますよ歩く

個人情報はお互い伝わりませんので(^^)/

 

*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚

照れX(Twitter)に時々います。お気軽に話しかけてね(^^)

もし、お気が向きましたらフォローやコミックエッセイの拡散RPもお願いします(^^)

ニコニコnoteにも、ひっそりといます(^^)ほぼ読み専門。

クローバームーンカレンダー様がコミックエッセイを記事にしてくださりました。

・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚

マンガ図書館Zでも全部無料で読めます(^^)
『産もうとしてみました。』 vol.1~vol.6(全6巻)

『筋腫、分娩しました。』 前・後編

婦人科体験記『ミレーナ装着日記』

『お腹を切らずに済んだ話』 前・後編

『GO!GO!姑さん』

『家族がコロナで自宅療養した話』

『薬と生きていくこと』

『ハチでパニック~刺されたら・刺されないように』

 

イベントバナー

 

『秋川牧園』の食材宅配お試しセット

 

☆最近のおススメ漫画。持病(おそらくSLE)のある女性の団地での新生活。薬膳や生活の知恵も読めて、ほっこりします。