脚や手の指が攣る！！
水分不足やカリウム不足だと言われるが・・・
水分は摂ってる心算・・だが・・
かれこれ？？？三週間ぐらいかなぁ？キュウリとアーモンドと干しバナナを
食べているのは？カリウムとビタミンE♪
KGは気のせいじゃと言うが・・・
あれから，攣って無いんです。
畑で大汗かいた後なんか、指が反り返ったりしてたんですが・・・
薬・・芍薬甘草湯もバッチリ用意していますが・・・飲んでいませんよ♪
半切りのキュウリにピーマン味噌を乗せてアーモンドを乗せます。
これで二口分、
今回、ケチ子がマヨネーズの使い残りが捨てきれず、切って、ピーマン味噌を混ぜて
それを乗せています。
ピーマン味噌には雑魚も入ってますから・・・
ミョウガ味噌も美味しそうですねぇ、
来年、ミョウガが取れたら・・・作り方教わろう♪
最初はこんなにカッコつけていましたが・・・
最近はアーモンドも丸のまま・・・（笑い）
よく噛んで・・噛んで・・・噛んで、いただきます。
信じたから救われたかも？
攣る人はお試しあれ(^^♪
同じく干しバナナ・・・これで一本分ぐらいかなぁ？
生のバナナはすぐ劣化するので、毎日食べるには干しバナナが良いですよ。
干してもカリウムは摂れるらしいです。
これも・・・噛んで‥噛んで・・・
娘が駅まで、送ってくれる？あいよ！！で
KGお抱え運転手
何時もお土産は５５１のシュウマイです。
帰りのお迎えは私も助手で付いていきます。
久しぶりの駅前・・夜の９時・・・
老若男女が・・・賑やかなんですねぇ！！
送迎の自家用車が駅前を占領・・・プロのタクシーは大変ですねぇ。
我が家の白タクの報酬は５５１のシュウマイです♪
昨日のお昼にチンして美味しく頂きましたよ♪
