あらま！！豚足が！！！
この夏、命を守る高齢者は、エアコンを２７度に設定して、気温が下がればドライに
したりして終日フル稼働しています。
今まで、真冬でも足の冷えは感じたことが無いのに、
特に夏は素足で足の裏ゴミセンサーがざらつき床のホコリをタッチ！！してたのに・・
この夏、それも、最近・・・８月に入ってから・・・冷えを感じました。
今まで経験したことが無い、嫌な感じ！！足の冷え！！
先日行った皆生温泉のお宿のタビックス・・・薄くて足首もゆるくて良い感じで履いています。
加齢？で足首がむくんで数年、最近の冬は足首ゆるゆるのソックスを探して履いています。
とうとう！！真夏にソックスかぁ！！
認めざるを得ない高齢者です。
そして、蹴飛ばしていた肌掛けも今朝は首元まで・・・
エアコンを切れば暑いし・・・
布団をかけて、テレビをかけて・・青い容器は水分補給用の入れ物・・
もう熊が出没してるみたいです。
北海道で・・・この夏が異常に暑かったので、山に食べ物が無いのか？
留置場から脱走した犯人も怖いけれど・・熊も・・怖い。
岡山県警も協力体制だそうです。
富田林のとんだ話！！（おやじギャグかぁ！！）ですよね！！大阪から新幹線で
のぞみなら一駅？（今は良く分からんけど・・間違ってたら許して）で岡山だものね。
二日に一回の野菜の収穫、オクラは大きくなりすぎ・・
キュウリや茄子は大きくなりません。
トマトは・・・出来なくなりました。
カリウムが多いキュウリにビタミンEのアーモンド、
意外と味が合いますよ。
今朝はもろみ味噌とマヨネーズで、今までドレッシングばかりでしたが、
味噌マヨ・・・これも有りです。
アーモンドは粗く刻んだ方が食感が良いし咀嚼数が上がります。
同じくカリウムが多い干しバナナ・・バナナチップスですが、昔のように甘くない
砂糖が少ないので意外とイケます。
これもよく噛んで・・・
食べ始めてからまだ一回も攣っていません。
信じる者は救われる！！カリウム摂取で攣りとおさらば・・・しなくちゃ！！
しかぁし！！！！これだけ食べたらお腹がいっぱいになる！！
口だけは卑しいので、カステラ一切れとコーヒーが朝食でした。
静かなお盆です。
ご近所さんも暑いのに外で遊ぶん？？？！！！の子供たちの声も余り・・・です。
どこかへお出かけかな？