大量の汗をかき、大量の水を飲み・・・

差引ゼロ♪

身体中の老廃物追い出し作戦中♪


月間券、14,000円を払い、毎日、

片道460歩♪(昨日帰りに数えてみた♪)

マイルームからと、あちらでの休憩室往復で、

1000歩は確保?♪


一日一万歩?なんて!!無理無理だけど・・・

十分の一は確保♪


月間券なら、朝昼晩、時間も90分ですが、いくらでも

延長可能ですよ。って言われたが、

これも、無理無理!!

90分でけっこう!!一回でけっこう!!

プラス30分ぐらいが着替えタイム。

所要時間二時間ちょっと♪

帰ったら、ピグはスタミナマックス♪


岩盤浴のお部屋は低音で音楽が流れているほかは、

みんな静かに、うつ伏せ5分、上向き10分、休憩を

繰り返す♪仕切りがあるのと、比較的暇な時間帯なので

周りには人は少ないし、気にならない。

作務衣はビッショビショ!!

休憩室には美味しいお水が冷蔵庫に入っていて、

ポットにはお湯が入っている。

好きな温度に薄めて飲むらしいが、私は、冷たいのを飲む♪


サラサラの身体に良い汗だから、シャワーするのは、

もったいないですよ!!の張り紙は無視して・・・

シャワーとシャンプー・・・

だって!気持ちが悪いから・・・

お蔭様で、自分ちでシャンプーしなくて済むわ♪


紹介者は900円で入れるらしいから・・

倉敷近辺在住で入りたい人は、コメントしてくれれば、

紹介するよ♪