大量の汗をかき、大量の水を飲み・・・
差引ゼロ♪
身体中の老廃物追い出し作戦中♪
月間券、14,000円を払い、毎日、
片道460歩♪(昨日帰りに数えてみた♪)
マイルームからと、あちらでの休憩室往復で、
1000歩は確保?♪
一日一万歩?なんて!!無理無理だけど・・・
十分の一は確保♪
月間券なら、朝昼晩、時間も90分ですが、いくらでも
延長可能ですよ。って言われたが、
これも、無理無理!!
90分でけっこう!!一回でけっこう!!
プラス30分ぐらいが着替えタイム。
所要時間二時間ちょっと♪
帰ったら、ピグはスタミナマックス♪
岩盤浴のお部屋は低音で音楽が流れているほかは、
みんな静かに、うつ伏せ5分、上向き10分、休憩を
繰り返す♪仕切りがあるのと、比較的暇な時間帯なので
周りには人は少ないし、気にならない。
作務衣はビッショビショ!!
休憩室には美味しいお水が冷蔵庫に入っていて、
ポットにはお湯が入っている。
好きな温度に薄めて飲むらしいが、私は、冷たいのを飲む♪
サラサラの身体に良い汗だから、シャワーするのは、
もったいないですよ!!の張り紙は無視して・・・
シャワーとシャンプー・・・
だって!気持ちが悪いから・・・
お蔭様で、自分ちでシャンプーしなくて済むわ♪
紹介者は900円で入れるらしいから・・
倉敷近辺在住で入りたい人は、コメントしてくれれば、
紹介するよ♪