何か、食事プランを考えて眠れないです…(;´Д`)

カロリーが気になる…

体重が気になるのはいつものことですが…(;´Д`)

今日はお菓子も食べずに、筋トレもして、いい感じだからそれを続けたいなぁという気持ちでしょうか…

食事プランを紙に書いてから、また寝てみます。