こんにちはっ
今日から
４連勤です
そのあと
一日休みで
５連勤です
ダイエットの
２月ということで
目標決めました
フルートやってたときは
いくら食べても
お腹が出るという
現象にならなかったのに
今となっては
食べたら素直に
お腹が出ます。
悔しい気持ちで
いっぱいなので、
今日から
お腹には常に
力を入れるようにする
姿勢を良くする
階段見つけたら階段使う
寝る前のマッサージストレッチ怠らない
時間を見つけてたくさんジムにいく
と決めました
うん、決めました。
絶対頑張るぞー！