気がつけば
1月はもう残り少なくなった。
新年の抱負も定まらぬまま
日にちだけが過ぎていく。
正月以来この方
ブログの更新ができず
歯がゆく焦るような
気持ちだったが…
私の体調に
とりわけ視力の懸念があり
ブログを書く画面に
向き合えなかった。
視力の状態に
大きな変化は無いが
視野の改善は
見られない…
現在の視力は0.6あるが
視野の下半円が
濃霧に覆われた状態である。
眼科的には網膜が薄くなり
剥がれる危険があるとのこと。
保存的療法で間に合うのか
わからないが
様子を見ている。
視野の上半円で見る状態だ。
下を見たい時は
眼球を
下側に回転する。
こんな状態なので
頭では何かをしようと
思っても
行動に移せないことが多い。
お菓子やパン作りは
めっきり少なくなった。
この状態で
どう過ごせばいいかと
考えるものの
名案はない。
運動も限られる。
リクライニングチェアに
横たわったまま
片足ずつ
膝を伸ばして
上に持ち上げる。
そして
膝を曲げたり伸ばしたり。
これを繰り返す。
頭の回転が
散漫にならぬように
物事に集中すること…に
心がけたい。
読書もままならず
テレビ番組を選んで
集中的に視聴しようと思うが
テレビの画面を
見続けると疲れるので
画面は時折見るに止める。
なるべく番組の内容に
集中できるようなものが良い。
例えばBS番組で例を挙げると
一昨日の夜に放送された
台湾総統選挙の
内側を取材した番組は
台湾の人々の様々な考え方
を知ることができた。
番組の初めから終わりまで
集中して視聴できた。
昨日の夜は
阪神タイガースの近本選手が
想像を超えた緻密な打撃対策を
行っていることが分かり
番組を興味深く
集中して視聴できた。
日本シリーズでは
オリックスの
球界随一の山本投手を
見事に打ち返した。
偶然ではない
必然に驚いた。
集中して視聴する番組は
頭の中で
思考がぐるぐる回転し
様々想像できる。
それに音楽は
頭をリフレッシュしたり
活性化したりしてくれる。
どう体を動かしていくかが
課題である。
末梢神経障害との闘いだ。
今までも
そうであったように
体の変調に適応しながら
上手に生きていくことが
大事だと
思っている。
治験薬を中止して
2ヶ月余りになる。
今のところは
幸いにして
骨髄腫の再発の兆候は
見られない。