溶岩ヨガは月額引き落としなので
時間が取れるときは、なるべく行きたい
せっせと通ってます。
19時からか、20時半からのクラスをとって
帰った来たらヘルシーごはんが出来てる
ありがたいことです。
香味野菜がたっぶりなのは豆腐サラダ
トマトソースがけ
豚肉と茄子の甘辛炒め
ゴーヤのおひたしは塩昆布味
カレー焼きそば
野菜たくさん、ズッキーニ、茄子、ピーマン
ヤングコーンと、もちろん豚バラ
キンメの頭、半割りになってるから
二人で食べるのにちょうど良い。
これ、150円
アラは美味しくて安くていいですね。
丁寧に下処理してましたよ。
煮付け、きゅうりのお椀、
おかひじきの白和え、茄子の浅漬け
ブッラータは夏は輸入なしでこれは燻製したもの
ガスパチョと一緒に崩して食べます。
ブロッコリーかにかまぼこ玉子かけ
自分で献立考えて、バランスも気にして
いつも料理番組見て、何作ろうかってやってる
最近は、基本のレシピにいろいろ工夫しているみたいです。