こんにちは
このblogを見て頂いてありがとうございます
大学生の娘がいる母です
職業は料理人をしています
今回もハロウィン特集！
こんな巻き寿司、作ってみませんか？
ジャックオランタン巻き寿司です
難しそうに見えるこの巻き寿司ですが、本当に簡単に作れるんです
酢飯以外の材料は
- きゅうり
- かまぼこ
- 海苔
- 明太子(なければデコふりかとびっこ)
これを巻くのではなく組み立てていきます
横から位置を確認しながら作れるので失敗がないんです
作ってみたい方はこちらに記事を書きましたので、ぜひ覗いてみて下さい
今年のハロウィンまで残り４日！
この記事にこんなお寿司もご紹介していますので、ぜひ覗いてみて下さい
今年もハロウィン！楽しみましょうね！
そして最後になりますが、たくさんの質問から多かったものをご紹介して終わりたいと思います
毎日ダイエットしてますか？
この質問が本当に多いのは、きっと毎晩のおかずをInstagramのストーリーに投稿しているので
その作る量とおかずがハイカロリーに見えるからだと思います
答えは
NO！
毎日ヘルシーなものなんて食べません
そして夜ごはんはカロリーも気にせずに食べています
ビールもね〜ビックリするだろうけど５缶、いや６缶あけるときもありますよ
その代わり朝ごはんやお昼は気にかけていて
いつもご紹介していますが、必ず食前にこれを飲むことと
このスッキリ茶はもう売り切れてしまって購入不可です
それと朝に必ず酵素を摂り入れていて
これは最高なんです！
ぜひ飲んでみてほしい
そして毎日着圧をしてから出かけています
まだ発売されて数日ですが、予言をした通り！
初回の販売で人気過ぎて、もうすぐ予約販売になるそうです
私が履いているココアカラーも人気みたいですね
これはね、、、履かなきゃ損です
脚のむくみもスッキリ取れるし、脱いだ時の脚の軽み！
ぜひ実感してほしい
これを履くだけで姿勢も整うので、キレイな体型を保つことができます
前にもご紹介をしたら大反響だったので、きっと予約になるだろうな〜と予言したのですが
その通り
気になる方はお早めに
予約になると１ヶ月以上経ってもも届かないので、今がチャンスです！
私はここ数年、何かしら毎日着圧をしているのですが、先日ランニングをした時はこれを履いて走りました
もう何年も前から履いていますが、この良いところは履くだけでカロリー消費ができること！
何年か前に発売されたものなんですが、今でも大人気みたいです
夏は特にこればかり履いてました
これを履いてウォーキングやランニングをしていますが、１回運動するだけで体型が変わることが実感できるんです
もう痩せた気になる（笑）
気候も良くなってきて運動を考えている方はぜひ！これを履いてみてください
そして昨日は夫婦共にお休みだったので解禁日！
我が家恒例、中庭BBQをしました
具材はあるもので！
焼くのは旦那（笑）
旦那は元バスケの国体選手なので身体が無駄に！大きいんです（笑）
なので人の３倍は食べますが、私も負けないくらい食べています
よく驚かれるのが米の量！
大の米好きなので１日に３合のお米を食べます（笑）
決してお米が太らない訳ではなく、漢方や酵素のおかげで太らなくなったと言っても過言ではありません
だって５年前はデブでしたから
しっかり太ってました！！
今は痩せていますが、食べても太らない体質を手に入れられたのは、内側からと外からのケアだと思っています
何にもしなくて痩せられる、、、なんて無いですよ
昨日もしっかり食べて呑みました！
おまけ
ビール３本目で酔っ払うほどかわいい女ではありませんが、この時すでに５本は飲んでいました
こうやって夫婦で昼飲みするのが一番のストレス発散なのですが、ぶくぶく太っては元も子もないでしょう
なので普段から自分の身体を気にかけています
これがよく言われるストイック。
この性格も変えたいのですが、到底無理なのでストイックを受け入れつつ
このストイックさをプラスに！これからも体型維持に励みたいと思います
他にもたくさん質問が来ていますので、また次回ご紹介させて頂きますね
それでは！今回は私のダイエット法のPRでした
見て頂いてありがとうございました