パソコン作業を１日やった日と
、そうではない日。
仕事から帰ってくると、
眼と頭の疲労感の状態が
ずいぶん違います。
適度に体を動かせる業務が入る方が疲労感が軽くすみます。
帰宅後は、頭が重くて体も重だるくて動く気がしないので、修練は、まず臥龍天睛功をやるようになりました。
やり終わると、直ちに頭も目もスッキリして、体も軽く動かせるようになります。
立ちはもちろん、
慧眼功の前にやると、
とても効果的。
スムーズにエネルギーが
流れるので、気が上に上がりやすい私でも、エネルギーで頭がモンモンせずに、これまでにないやり易さを感じました。
パソコンをそんなに使わない方もお勧めです。