大寒特別講座２

本日は、初公開の功法　「階ひと受訣」と「生気功」を受けました

階むの「調気功」を受講後、練功を続けてみたところ、他の功法の効果が良くなるので、お得感があります。

同じ修練時間なら、何かを削ってでも、「調気功」を入れた方が、
効果が高いように思いました。

なので、「生気功」を愉しみにしていたのですが、
いざ、実技になると・・・

動きが、とーーーーってもハードではありませんかっ

先生の動きをまねて、勢いよくやったら、無理な体勢にもトライできましたが、
回数を重ねるごとに、最初の勢いはどこへやら～～～

終始、体が、ビキビキ、ギシギシ、音を立てる　立てる

気功じゃなく、普通の体操なら、即、筋肉痛だったでしょうねぇ


そんなこんなで、眠くてドロン　でした。

また詳しくは後日お伝えします